Hur man avlastar trycket i öronen från sinusavloppet

Örontryck och smärta är vanliga symptom på sinusbelastning och dränering på grund av allergier eller bihåleinflammation. För att lindra trycket i öronen är det viktigt att behandla det underliggande sinuskonditionen med vila, hydratisering, avtändningsmedel och smärtstillande medel mot disken. Olje- eller öronfall, kalla förpackningar och förhöjda vilolägen kan också bidra till att lindra trycket i öronen.

Naturliga botemedel

Steg 1

Applicera en kall kompress, t.ex. en kallförpackning eller en kall, tömd tvättduk, till det berörda öronområdet i 20 minuter för att minska smärta.

Steg 2

Drick hydratiserande vätskor, såsom vatten, juice eller örtte, för att hjälpa till att späda slem och främja sinusdränering.

Steg 3

Få gott om vila och ordna kuddar för att skapa en förhöjd sovande hållning för att uppmuntra dränering och minska ytterligare öra och sinus tryck.

behandlingar

Steg 1

Ta en överklagande nasal decongestant enligt paketets anvisningar.

Steg 2

Ta ett smärtstillande medel som ibuprofen eller aspirin för att minska smärta och inflammation.

Steg 3

Applicera olivoljedroppar eller öronfall till det drabbade örat för mild smärtlindring.

Saker du behöver

• Kallförpackning eller kalltorkduk

• Hydrerande vätskor

• kuddar

• Over-the-counter decongestants

• Over-the-counter smärtstillande medel

• Olivolja

• Örondroppar

Tips

Ökad sväljning, gäspning och tuggummi kan ytterligare lindra övertrycket.

Varning

Ge inte acetylsalicylsyra till barn under 18 år. Rådgör med en läkare om hemmet och behandlingar utanför disken inte påverkas vid lindring av bihålebesvär och övertryck..