Magnesium hjälper din kropp att hålla dina ben starka, blodsockret och blodtrycket på normala nivåer och ditt immunsystem fungerar som det ska. Det hjälper till med att skapa protein, och...
Hälsa - Sida 130
Herbalists rekommenderar ibland maca för sköldkörtelproblem, men du bör konsultera din läkare innan du trycker på denna ört - speciellt om ditt problem är hypertyreoidism i motsats till hypothyroidism -...
Högt blodtryck beskrivs ofta som ett kroniskt tillstånd. De flesta människor utvecklar högt blodtryck gradvis, upplever en liten ökning av blodets kraft längs artärväggarna år efter år. Behandling av detta...
Glöm Edward vs Jacob eller Peeta vs Gale. Om du är mellan 30 och 40 år, var du troligen sönder mellan Dylan och Brandon. Försöker du fortfarande göra ditt sinne?...
Triglycerider och lipoproteiner med låg densitet finns båda i blodbanan. Tillsammans med lipoproteiner med hög densitet, utgör dessa partiklar din kolesterolprofil. Enligt American Heart Association är höga nivåer av triglycerider...
Serotonin är en neurotransmittor som påverkar de flesta hjärnceller. När det gäller många funktioner, inklusive känslor, stämningar, sömn, minne och aptit, påverkar serotonin också musklerna, liksom kroppens endokrina och kardiovaskulära...
Kolin är ett viktigt näringsämne, betraktas som ett vitamin, enligt Linus Pauling Institute. Din kropp kan syntetisera lite kolin, men inte tillräckligt för att bibehålla hälsan. Att komplettera din diet...
En hjärt-hälsosam diet betonar frukt och grönsaker och livsmedel som är låga i kolesterol, mättat fett och natrium. Kostkolesterol kan öka blodets nivåer av kolesterol, särskilt LDL-kolesterol, en riskfaktor för...
