Hälsa - Sida 138

Kegel övningar stärker musklerna som stöder urinblåsan, urinröret, livmodern och ändtarmen i den så kallade bäckenbottenregionen av kroppen. Läkare rekommenderar ofta Kegel-övningar för urininkontinens eller överaktivt urinblåsesyndrom hos både kvinnor...

Kefir är en alltmer populär fermenterad mjölkdryck som har kopplats till en rad hälsofördelar. Till skillnad från de flesta mejeriprodukter innehåller kefir en nominell mängd kolesterol och den vanliga konsumtionen...

Tänk tillbaka till en tid som du blev överkroppad i en fostrets position med de värsta kramperna någonsin. Föreställ dig nu att ha de intensiva kramparna medan du dansar framför...

Att resa med flyg över hela landet eller internationellt kan ta en vägtull på din kropp - speciellt om du korsar flera tidszoner. Jetlag och muskelkramper är båda vanliga störningar...

En kliande känsla i ditt tandkött är generellt ett tecken på en mild allergisk reaktion. På grund av din kropps ospecifika immunsvar mot några allergener kan kliande tandkött uppstå från...

Ett kliande utslag på ditt barns ansikte kan se alarmerande och kan orsaka obehag - men om det inte finns några andra symtom är chansen att det inte är allvarligt....

Klåda bakom öronen kan vara på grund av ett antal orsaker som sträcker sig från allergier mot infektioner. För att ordentligt behandla klåda, även kallad prurit, bör du konsultera en...

Doktorsbesök kan vara ett verkligt drag - speciellt när du spenderar en timme i väntrummet innan läkaren ser dig under alla fem minuter. Under detta super-snabba besök kan läkaren göra...