Ashwagandha-biverkningarna

Ashwagandha är en ayurvedisk botemedel som påstås vara bra för många villkor, inklusive stress, fertilitet, depression och cancer, men det finns otillräckliga data för att visa sin effektivitet, enligt NYU Langone Medical Center. Rötterna, löven och frukten av ashwagandha-växten används medicinskt. En typisk dos är 1 till 2 gram tre gånger om dagen. Ashwagandha klassificeras som en adaptogen ört, vilket innebär att det kan bidra till att återställa normal kroppsfunktion och motstå den skada som stress orsakar. Kontakta en sjukvårdspersonal innan du använder ashwagandha.

En närbild av Ashwagandha frö. (Bild: ziprashantzi / iStock / Getty Images)

Bieffekter

Enligt Drugs.com verkar ashwagandha vara icke-toxisk vid måttliga doser. Men örten kan orsaka missfall, så gravida kvinnor borde inte använda det. Ashwagandha kan förbättra effekterna av lugnande och anti-ångestläkemedel, däribland växtbaserade St. John's wort, immunsuppressiva medel och läkemedel som används för att sänka högt blodtryck eller glukosnivåer. Det kan också förbättra effekterna av alkohol. Personer med blödande problem eller en kommande operation ska inte använda ashwagandha. Andra möjliga biverkningar av ashwagandha inkluderar diarré, illamående, buksmärta, sömnighet och långsam puls.