Vad är näringsmässig betydelse för låg MCH och Låg MCHC?

Medelkorpuskulärt hemoglobin (MCH) och genomsnittlig blodkroppsmaskinkoncentration (MCHC) är två nära besläktade blodprovresultat som indikerar hur mycket hemoglobin du har.

Du behöver ditt blod ritat för att testa hemoglobinnivåer. (Bild: Adobe Stock / YakobchukOlena)

Hemoglobin är molekylen inom röda blodkroppar som binder till syre. Det är ansvarigt för huvudfunktionen hos röda blodkroppar - transporterar syre från dina lungor till varje cell i kroppen.

Låg MCH eller MCHC innebär att mängden hemoglobin i dina röda blodkroppar är under normala. Ett lågt hemoglobin kan orsakas av inte tillräckligt med järn i din diet.

MCH och MCHC resultat

MCH och MCHC är två delar av ett blodprov som kallas fullständigt blodtal (CBC). Som namnet antyder innehåller ett CBC ett antal resultat om alla celler i ditt blod, inklusive röda blodkroppar, vita blodkroppar och blodplättar. CBC är ett mycket vanligt test. Om din läkare rekommenderar en uppsättning rutinmässiga blodprov kommer en CBC sannolikt att vara en av dem.

MCH representerar den genomsnittliga mängden hemoglobin i var och en av dina röda blodkroppar. MCHC representerar den genomsnittliga mängden hemoglobin i en specifik volym av dina röda blodkroppar. Det tar hänsyn till storleken på dessa celler. Även om de är lite annorlunda, betyder en låg MCH och en låg MCHC både att dina röda blodkroppar innehåller mindre än den normala mängden hemoglobin.

Järnbrist

Din kropp behöver järn för att göra hemoglobin. När mängden järn i kroppen är låg, sjunker hemoglobinproduktionen, vilket medför låg MCH och MCHC. Det totala antalet röda blodkroppar i ditt blod - en annan del av CBC - kommer även att minska, vilket resulterar i anemi.

Blödning är den vanligaste orsaken till järnbrist, eftersom kroppen kräver extra järn när det ökar produktionen av röda blodkroppar för att kompensera för blodförlusten. Otillräckligt järn i kosten är en annan orsak till järnbrist.

Mindre vanligt innehåller kroppen en tillräcklig mängd järn men hemoglobinproduktionen är fortfarande försämrad. Detta kan uppstå med sidoblastisk anemi, thalassemi eller bly toxicitet.

Dietary Iron

Dietary iron intake kan förbättras genom att äta järgrika livsmedel. Livsmedel hög i järn innehåller ägg, rött kött, skaldjur och gröna grönsaker. Andra goda källor till järn är torkade frukter, nötter, bönor, ärtor och järnförstärkta livsmedel, såsom bröd, flingor och pasta.

Absorption av järn från matsmältningsorganet ökar med C-vitamin, så mat eller drycker rik på C-vitamin kan förbättra järnabsorptionen om du konsumerar dem med järnhaltiga livsmedel. Höga C-vitaminer inkluderar citrusfrukter, broccoli, kiwifrukter, mango, meloner, paprika, jordgubbar och tomater.

Non-Dietary Iron

Oral järn kosttillskott är ett alternativ när ökat kostjärn järn är inte tillräckligt för att förbättra järnbrist. När bristen är svår kan man överväga järninjektioner. Injektioner kan också användas när järnabsorptionen försämras.

Dietjärn absorberas i den första delen av tunntarmen, så absorptionen kan minskas genom tarmsjukdomar som celiacsjukdom eller genom operation som tar bort eller kringgår denna del av tarmarna. Eftersom magsyra omvandlar järn till en form som lättare absorberas, kan järnabsorption också minskas av störningar eller mediciner som minskar magsyra, såsom antacida.

Nästa steg

Om du har en låg MCH eller MCHC, kommer din läkare troligen att bestämma orsaken. Detta kan kräva ytterligare blodprov, såsom en järnnivå eller ett blodutslag - ett test där blodkroppar betraktas med ett mikroskop.

Även om dåligt intag av järn tycks vara orsaken, kan din läkare rekommendera undersökningar för att se till att du inte har någon källa till blodförlust, såsom ett sår eller en tumör i matsmältningskanalen.

Recenserad och reviderad av Mary D. Daley, M.D.