Hur man kommunicerar med någon med schizofreni

Schizofreni är en komplex sjukdom som ger många olika problem. Innan du försöker kommunicera med någon som har schizofreni, se till att du är redo. Se till att du har lugnat dig om du har frustrerats av personens beteende. Börja samtalet när du kan projicera en lugnande närvaro. Välj bara ett problem eller problem att diskutera under ett samtal. Att försöka diskutera mer än en kommer inte att vara produktiv. Fokusera på specifika steg eller sätt att förbättra eller ändra beteende, snarare än röstklagomål eller anklagelser.

Två män har en lugn diskussion utanför. (Bild: Comstock / Stockbyte / Getty Images)

Ger stöd och uttrycker förståelse

Steg 1

Ge en lugnande närvaro. Använd en stadig, neutral tonröst för att förmedla din känslomässiga stabilitet. Detta kan vara lugnande för någon som är orolig för sina egna tankar. Om personen är intellektuellt nedsatt, kommer kommunikationen sannolikt att kräva betydande tålamod och förståelse från din sida. Undvik "baby talk" eller prata ner till personen. Använd en mild röst. Använd enkla meningar om personen har problem med att följa dig eller verkar förvirrad. Om nödvändigt, upprepa vad du måste säga om personen har problem att koncentrera eller komma ihåg.

Steg 2

Visa medkänsla. British Columbia Schizophrenia Society erbjuder detta råd när man kommunicerar med någon som har schizofreni: Strid inte med någon som har förvirring. Du kan inte ändra dem. Bekräfta vilken effekt en illusion eller hallucination måste ha på personen. Var sympatisk och uttrycklig förståelse. Minska distraktioner kring individen. Begränsa ljud och människor.

Steg 3

Erbjuda support. Lycklig pratsamling eller glatt chatter hjälper inte någon som sannolikt kommer att uppleva problem i samband med schizofreni, inklusive depression, dålig självbild och en känsla av osäkerhet. Du kan dock försäkra dig om att du alltid kommer att vara där för att ge stöd. Låt personen veta att hon aldrig kommer att vara ensam. Du kan påminna personen av tidigare prestationer och sannolikheten att det kommer att bli liknande prestationer i framtiden.

Tips

Innan du sätter dig ner för att prata med någon som har schizofreni är det bäst att inte tänka på honom eller henne som en "schizofren", precis som det är bäst att inte tänka på någon med hjärtsjukdom som ett "dåligt hjärta". En person med en sjukdom är inte den sjukdomen. Att separera individen från sjukdomen hjälper dig i dina interaktioner. Hur du kommunicerar beror därför på egenskaperna hos den person du talar om. Vissa personer med schizofreni fungerar på hög nivå, andra gör det inte. Skräddarsy din konversation till förmågan hos personen att förstå.

Varning

Vänta på den bästa tiden att engagera personen. Om personen verkar vara "i sin egen värld" eller distraherad av hallucinationer, måste du vänta tills han är mer mottaglig. Om någon är distraherad, upprörd eller upphetsad, låt henne bosätta sig emotionellt innan man påbörjar en konversation. Förvänta dig inte att någon med schizofreni är mycket sympatisk för dina problem. Ta det inte personligen. Sjukdomen utgör ofta en börda som förhindrar mycket förståelse för andras problem.