Hur man berättar när din man ligger

Oavsett om de är små, oskyldiga halv sanningar, eller något mer allvarligt, kan en mans lögner skapa misstro och förakt - och förstöra ett förhållande. Om du tror att din man har något att dölja, undersöker hans kroppsspråk, gör ögonkontakt och frågar efter detaljer kan varna dig för hål i sin berättelse. Sluta lyssna på vad han säger och börja leta efter ledtrådar att han inte är helt sanningsenlig. Du kan då fråga honom om sanningen, och arbeta tillsammans med dina förtroendefrågor tillsammans.

Ett par öga mot öga i konflikt. (Bild: Pixland / Pixland / Getty Images)

Steg 1

Titta på hans ansiktsuttryck när han berättar för sin historia. När en lögnare säger en lögn, vet han att han ska se entusiastisk ut. Han kan bilda överraskning med sin mun, utan att återspegla överraskningen i ögonen. Eller se till ansiktsuttryck som inte matchar kroppsspråk, som en person som smäller bordet arg utan ett arg uttryck, Paul Ekman, professor i psykologi vid University of California i San Francisco, berättar tidskriften. Detta visar ett beräknat försök att lura dig och bevisar att han inte bara är en lögnare, utan också en dålig skådespelare.

Steg 2

Be om detaljer om hans berättelse. Om han berättar att han arbetade sent, fråga vilket projekt han arbetade med och vem han arbetade med. En lögnare kanske inte har bestämt de frågor du frågar och kan snubbla över svaren. Undvik att ställa frågor på ett anklagande sätt. Din man kan misstänka din misstanke, och vägrar att ge dig några svar att retalägga.

Steg 3

Titta på hans ögon när han pratar. En bra lögnare kommer att vara försiktig i det sätt han presenterar sig, speciellt om han vet att du är misstänksam. I stället för att undvika dina ögon kan en lögnare vara beräknad för att göra långvarig ögonkontakt, enligt författaren Paul Ekmans bok, "Telling Lies: Clues to Deceit på Marketplace, Politics and Marriage." En lögnare vill inte få fångas, så han kan överdriva sin prestation för att behålla sin oskuld.

Steg 4

Jämför historia detaljer. Be honom att upprepa sin berättelse och jämföra detaljerna med den första gången han berättade för det. Om första gången berättade han att han stannade sent, eftersom hans chef frågade honom och nästa gång han noterade att han stannade sent eftersom han frivilligt, kan du fånga honom i en lögn, föreslår Elisabeth Eaves och skriver för Forbes. com. Lyssna noggrant på båda versionerna av berättelserna för att identifiera inkonsekvenser.