Medan idrottare kan ha något högre vitamin- och mineralkrav än nonathletes, finns det för närvarande inga rekommendationer för hur mycket mer de behöver. I själva verket säger American College of...
Alla artiklar - Sida 1044
Att växa äldre medför nya hälsofrågor och förändrade näringsbehov. För en man som är äldre än 50 år kan ett multivitamin som tillverkats speciellt för äldre män hjälpa dig att...
Nu när du är äldre måste du äta färre kalorier för att upprätthålla en hälsosam vikt. Det betyder också att du kan ha svårare att få alla näringsämnen du behöver...
Om din barnläkare har rekommenderat att ditt barn tar ett multivitamin, är det viktigt att du väljer det bästa vitaminet du kan hitta. En del av att välja det bästa...
Häller munvatten i ett lock. (Bild: AndreyPopov / iStock / Getty Images)Vad ska man leta efterSaliv håller mikrokolonier i kontroll. Utan tillräckliga mängder saliv kan mikrober som orsakar tandköttssjukdom kolonisera...
Sadelssår är bågens näsan av någon cyklist. Kroppspositionering på en cykel kräver att du balanserar större delen av din vikt på en liten yta som är i direkt kontakt med...
Om du ofta tar en vanlig bagel på väg ut genom dörren för att finna dig själv svälta några timmar senare vet du att inte alla frukostar har den kvarvarande...
När du känner dig ledsen eller irriterad kan det tyckas omöjligt att vända ditt humör. Men enkla förändringar i dina kostvanor kan resultera i ett märkbart förbättrat humör. Medan behandling...
