Nästa gång du är i mataffären, plocka upp hela kornbrödet istället för det vita brödet. Hela kornbröd ger mer väsentliga näringsämnen och mer hälsofördelar än vitt bröd eftersom det är...
Alla artiklar - Sida 114
Tanken med att träna på en vibrerande plattform kan få dig att föreställa dig de svartvita filmerna av jiggling mittpartier av stationära deltagare. Trots att det var sant under årens...
Ashwagandha är ett medicinskt tillskott som härrör från anläggningen Withania somniferum, en medlem av pepparfamiljen som vanligtvis finns i Afrika och Indien. Ashwagandha innehåller en klassförening som kallas withanolides, vilket...
Som förälder har du lovat att ta hand om dina barn tills de har nått vuxen ålder och ibland bortom. En del av detta inkluderar planering för om det otänkbara...
De flesta pastaprodukter på snabbköpshyllor innehåller vetemjöl. Undantag inkluderar risnudlar eller pasta som har gjorts med hjälp av andra ingredienser än vete, såsom bovete eller mungbönstärkelse. Skillnaden mellan vad många...
Du känner halsbränna när magsyrorna återflödes i matstrupen, röret som löper från magen till munnen. Enligt Dr. Benjamin C. Wedro kan återflödet orsakas av faktorer som en hiatal bråck, graviditet,...
Thyme essentiell olja har använts sedan romarnas tid. Både röda och vita timjanoljor tillverkas kommersiellt och finns i produkter som sträcker sig från hostdroppar till parfymer. Vit timjanolja tillverkas genom...
Om du vill dricka grönt te för att gå ner i vikt, kommer du vara glad att veta att vetenskapen stöder hype. Grönt te innehåller kemikalier som ökar ämnesomsättningen och...
