Du kan uppleva den typiska låg-carb dieter som en som dines på bacon, nötkött och kyckling med gusto, shunning stärkelser och korn, såsom bröd eller pasta. Men lågt kolhydrater är...
Alla artiklar - Sida 1898
Erosiv gastrit äter bort i magen av magen och orsakar sår och blödning. En diet hög i fiber kan förhindra komplikationer orsakade av erosiv gastrit. De flesta grönsaker innehåller stora...
Grönsaker är bra för din hälsa, men vissa innehåller höga nivåer av socker. Att veta vilka grönsaker har ett högt glykemiskt indexnummer och därmed påverka blodsockret snabbare är värdefull information....
Pektin är en typ av vattenlöslig fiber som finns i växtceller. Många grönsaker är utmärkta källor till pektin. Vattenlöslig fiber hjälper till att minska blodkolesterolhalten, vilket minskar sannolikheten för hjärtsjukdomar...
Dina föräldrar hade den rätta tanken när de uppmuntrade dig att äta dina grönsaker. Veggies fylls med vitaminer, mineraler och andra viktiga näringsämnen som hjälper dig att hålla din kropp...
En diet rik på grönsaker har många hälsofördelar som att minska en persons risk för hjärtsjukdomar, cancer, stroke och vissa kroniska sjukdomar. Experter rekommenderar att människor konsumerar fem till nio...
Urinsyra är resultatet av nedbrytningen av föreningar som kallas puriner i kroppen. Puriner produceras båda i kroppen och konsumeras genom kosten. Normala värden av urinsyra i blodet varierar från 2,4...
Bönor är en mycket mångsidig, billig, lätt att växa mat som har varit en grundpelare i dieter av människor runt om i världen i århundraden. Den mäktiga bonen är låg...
