Att gå ner i vikt kan vara svårt för personer med hypothyroidism på grund av minskningen i deras metabolism. Medan det inte finns några direkta bevis på att en lågt...
Alla artiklar - Sida 2126
Att vara överviktig är inte ovanligt i Amerika. Mer än en av tre vuxna betraktas som fetma och faller ännu mer i kategorin övervikt. Ett kroppsmassindex eller BMI på 30...
Att titta på ditt barn behandlar en sjukdom är alltid svårt, men hennes feberbrott är ofta ett tecken på att hon är på väg till återhämtning. När hennes temperatur börjar...
Effekten av motion på din hjärtfrekvens kan vara ett komplext begrepp att förstå. Din hjärtfrekvens ökar definitivt när din aktivitetsnivå stiger, men det finns ett hälsosamt intervall för din hjärtfrekvens,...
Ginkgo biloba är ett av de vanligaste växtbaserade kosttillskotten i USA. Finns i kapslar, pulver, tinkturer, extrakt eller till och med te, det finns ett antal sätt att konsumera örten....
Running är en aerob aktivitet med hög intensitet som gör det normala talet svårt eller omöjligt och höjer din hjärtfrekvens betydligt. En hjärtfrekvens på 182 slag per minut är dock...
Protein spelar en avgörande roll i en bodybuilder diet, eftersom proteinmolekyler är byggstenarna för ny muskelvävnad. Men att äta samma högproteinmat som kyckling, konserverad tonfisk och ägg kan bli tråkig,...
Trettio minuter är den minsta mängden motion som American College of Sports Medicine rekommenderar på de flesta dagar i veckan, och det är bekvämt att uppfylla den kvoten genom att...
