Hemsida » Alla artiklar - Sida 2436

    Alla artiklar - Sida 2436

    Hur man sätter på ankelvikter korrekt
    Även om fotledsvikten är populära med vandrare, rekommenderar experter att de inte bär dem för kardiovaskulär träning, eftersom vikterna kan ge extra effekt och kan ändra gången. Använd istället ankelsvikt...
    Hur man sätter på en sportskydds cup
    En sportboll skyddar testiklarna från skada under sport. Koppen är design för att absorbera och omfördela chocken av ett slag bort från testiklarna. Koppar är hårda plastskal med oval eller...
    Hur man sätter på knästöd
    Ett knäskydd skyddar och stöder ditt knä. De hjälper till att hjälpa instabila leder och förhindra skador på normala, friska leder. Knästöd är speciellt nödvändiga när du har måttlig knäledsskada...
    Hur man sätter på en korsett ensam
    Korsetter förbättrar kroppens midsektion genom att begränsa och kontrollera din byst, midja och höfter eller någon kombination av dessa. Korsetten slår i allmänhet upp på ryggen vilket gör det svårt...
    Hur man sätter på en livmoderhalsband
    Första respondenterna vid en olycksplats är oftast de som lägger en livmoderhalsband runt en skadad persons nacke för att skydda hans ryggkotor (nackben) från att röra sig oregelbundet. Denna plast...
    Hur man lägger Moleskin över en blister
    Blåsor är smärtsamma. För den konkurrenskraftiga eller rekreationslöparen kan även en liten blåsare göra en rekordbrytning till en långsam, obekväm promenad. Förorsakad av friktion kan blåsor vara resultatet av nya...
    Hur man sätter i en krökt näsa ring
    En krökt näsa ring, även känd som en nässkruv, kommer i flera olika mätinstrument och material. Medan 16- och 18-gauge-diameter är vanligast, finns tunnare mätare tillgängliga. Böjda näsa ringar, ofta...
    Hur man sätter i en korkskruv näsa ring
    Corkscrew näsa ringar är små dubbar som passar spola upp mot näsan. Stångens stolpe är vriden, som liknar en korkskruv, och håller smyckenna från att glida ut ur näsborrhålet. Att...