Även om det är möjligt att gå ner i vikt om tre dagar, kan resultaten vara tillfälliga om du inte kan behålla kostvanor och träningsvanor. Vanligtvis är det vattenvikt som...
Alla artiklar - Sida 2539
Hårda kostbegränsningar och träningskrav gör snabb viktminskning på kort tid ett farligt alternativ. En elektrolytbalans kan bero på att man försummar viktiga näringsämnen, och det är troligt att någon viktminskning...
Snabba resultat i viktminskning kräver konsekvent verkan. Du kan säkert förlora 3 till 6 pund om 20 dagar genom att ändra din kost och fysisk aktivitet. Enligt Viktkontrollinformationsnätverket, som innehåller...
Att hantera din vikt och vara lycklig med ditt utseende är svårt för alla, särskilt en tonåring som är föremål för ömsesidigt tryck och bilder av magera kändisar. Men kropparna...
Viktminskning innebär naturligtvis utan användning av piller, pulver, kirurgi eller receptbelagda läkemedel. Att följa en plan som denna tar disciplin och daglig engagemang. Att ge dig en tidsfrist på två...
Om din ämnesomsättning är 50 är inte den nya 30. Vila metabolisk hastighet - antalet kalorier som din kropp brinner i vila - minskar när både män och kvinnor blir...
Om du är överviktig vid 191 pund kan viktminskning inte bara göra dig bättre, men det kan också förbättra din hälsa. Att vara överviktig ökar din risk för olika hälsotillstånd,...
Att fatta beslutet att gå ner i vikt betyder ofta att skära ut dina favoritmat och drycker. Om du gillar att dricka öl men vill gå ner i vikt, kan...
