Mat ger energienheter i form av kalorier som ger våra kroppar bränsle för att utföra alla funktioner från de mest grundläggande som andas till mer komplicerade aktiviteter. Vi behöver en...
Alla artiklar - Sida 3200
Kardiovaskulära systemetEn förståelse för hur respiratoriska och kardiovaskulära system samverkar kräver kunskap om hur var och en av systemen fungerar oberoende. Kardiovaskulärsystemet i människokroppen består av hjärtat och blodkärlen, som...
Musik av alla sorter har visats generera hälsofördelar för sinnet och kroppen. Lyssna på musik kan sänka blodtrycket, inducera avslappning, minska ångest och till och med öka din libido. Vissa...
Även kallad Bacopa monniera eller vattenhyssop är brahmi en vattenälskande kärrväxt som växer nationellt i Indien och dess löv och stjälkar används i medicinska preparat. Du kan ta brahmi för...
Kolhydrater utgör en snabb energikälla för människokroppen. Även om fasta livsmedel, som pasta, potatis, ris, frukostflingor och desserter, är de viktigaste källorna till kolhydrater i den amerikanska kosten, konsumerar många...
Din kropp har komplexa mekanismer som hjälper till att kontrollera ditt blodtryck, vilket är kraften mot dina blodkärlsväggar (ref 1). Tryckgivare i blodkärlets väggar upptäcker förändringar i blodtrycket och skicka...
Pro kollagenSärskilda hudceller producerar små molekyler som kallas prokollagen genom att använda C-vitamin och protein som erhålls genom en persons diet. När prokollagenmolekylerna produceras limar de sig till varandra och...
Laktos, som vanligtvis kallas mjölksocker, är det primära sockret i mejeriprodukter som mjölk, ost och yoghurt. Det gör mjölkprodukterna smaka mildt söta och är en betydande källa till kalorier. Laktos...
