Falla och placera handen för att stoppa dig själv, vrida handleden eller bli oväntat i handen när din handled är böjd obehagligt kan leda till sönderfallna eller ansträngda ledband i...
Vakna upp till hårda händer och fingrar gör det svårt att klara din morgonrutin. Även de enklaste uppgifterna - ta tag i din tandborste, knäppa din blus eller öppna en...
Övning är en viktig del av hanteringen av artrit och minimerar smärtan i samband med sjukdomen, enligt artritfonden. Istället för att öka smärtlindring ökar regelbunden motion flexibilitet och minskar styvheten....
Handfärdighet är avgörande för det normala rörelsebehovet i våra händer för att utföra olika dagliga aktiviteter. Handmusklerna bör vara föremål för förstärkning via träning som vilken annan muskel i kroppen...
På MedlinePlus webbplats finns 14 olika potentiella orsaker till handkramper. Ingen faktor verkar definitivt utlösa kramper, så att isolera orsaken är svår. Dock kan två specifika vitaminbrister spela en roll....
En handcykel - även känd som en ergometer eller mer som ett krankcykel - är i grunden en stationär cykel med pedaler i händerna istället för dina fötter. Övningarna du...
Om du inte är en jonglör eller pianist, anser du förmodligen inte att du sträcker dina händer och fingrar. Men deras muskler kan bli spända och förlora rörelseområdet som alla...
New York Mets stjärnkande Noah Syndergaard - med namnet Thor av uppenbara skäl - har placerats på Major League Baseballs 10-dagars funktionslista (DL) efter att ha träffat Hand, Foot and...