När du tänker på fett i mat, kommer ost, kött, mejeriprodukter och andra djurfoder förmodligen att komma ihåg. Växtfoder innehåller också fett - ibland i stora mängder. Även om den...
Din tarm är fylld med både vänliga och ovänliga bakterier. Probiotika är kosttillskott som hjälper till att öka balansen mellan vänliga bakterier i din tarm. Lägga till probiotika i din...
Din kropp genomgår många förändringar när du antar en kaloribegränsad diet. Det använder sina butiker av energi för att upprätthålla dig, vilket hjälper dig att gå ner i vikt. Men...
Basen för akupunktur går tillbaka till antika Kina och Taoistiska principer. Enligt Adrian Whites "Acupuncture: A Scientific Appraisal" är den äldsta överlevande akupunkturposten den gula kejsarens "Classic of Internal Medicine"...
Snabbmat måltider är snabba, ekonomiska val för upptagna amerikaner, som ofta inte har tid att förbereda näringsrika rätter hemma efter en lång dag på jobbet eller i skolan. Varje dag...
Trötthet och lätthet vid träning är kontraindikationer för motion. Ansträngningen som du lägger i din träningspass kan inte betala när du upplever dessa symptom. De kan indikera överansträngning eller skada....
Yrsel och trötthet är två symtom som ofta rapporteras till läkare i primärvårdspraxis. I en studie utförd av Drs. Kroenke och kollegor och citeras i "Archives of Internal Medicine" år...