Att köpa ny utrustning varje gång du tar upp en ny sport kan dränera dig ekonomiskt. Det är frestande att skimp på saker som specialiserade skor tills du är säker...
Alla artiklar - Sida 559
Du kan vara bekant med timjan som en matlagningskruka, som används i många recept för olika matlagningar. Men timjan är också en del av traditionell örtmedicin, tänkt på medeltiden för...
Tricep förlängningen är en enda-gemensam övning som riktar sig mot triceps, musklerna på baksidan av överarmen. Fördelarna med triceps förlängningsövning inkluderar dess isoleringseffekt, bekvämlighet och variation. Även om en grundläggande...
En serie ställningar utförda i en strömmande sekvens, används Sun Salutations ofta som en uppvärmning i början av en yoga-övning. Men fördelarna är mycket större än uppvärmningen. Öva solen hälsningar...
Patanjali Yogpeeth är ett stort institut för yoga och ayurvedisk medicin i Haridwar, Uttarakhand, Indien. Det har ett behandlingscenter och tillverkningsanläggning för växtbaserade läkemedel. Dess on-site apotek kallas Divya Aushadhi...
Schwinn Airdyne är helt annorlunda än de flesta övningscyklar. Istället för svänghjul och magnetisk eller friktionsbromsning har den en stor fläkt för motstånd. Airdyner dyker upp i gym, men de...
Uppfödd i Korea kombinerar Migun sängen termisk massage, akupressur och kiropraktik. Sängarna är mekaniserade, med infraröda uppvärmda jadebollar som löper längden på din kropp, sträcker, pressar och masserar dig från...
Master Cleanse är en kost som fungerar som en formell kroppsdetox och kolon rengöringsmedel också. Dieten inbegriper att dricka en limonadeblandning av organisk citron- eller limejuice, grad B eller grad...
