Hur lång ska mitt barn växa?

Det är svårt att förutse med absolut noggrannhet hur högt ett barn kommer att vara när de är färdiga, vilket är typiskt runt 14 år eller 15 år för en tjej och 16 år för en pojke. Vuxenhöjd påverkas av olika faktorer, bland annat genetik, näring och övergripande hälsa - men även med samma gener och äta en liknande diet medan de växer upp betyder inte att två barn kommer att växa till samma storlek. Den mest exakta metoden för höjdprognos kommer från att använda ett barns benålder, bestämt av röntgen, men det finns flera metoder du kan använda hemma för att få en uppfattning om hur högt ditt barn kommer att bli.

En småbarn spelar med vuxna skor på trägolv. (Bild: seewhatmitchsee / iStock / Getty Images)

Dubbelhöjden

Barn växer vanligen med en förutsägbar hastighet, vilket ger ungefär 14 tum under de första två åren och saktar sedan till en stadig takt på ca 2 1/2 tum per år tills puberteten, vid vilken tidpunkt tillväxten accelererar igen till en hastighet av 3 till 5 tum per år. Den tidigaste tillväxten springer, från baby till småbarn, står för ungefär hälften av ditt barns slutliga höjd, så det enklaste sättet att förutsäga vuxenhöjd är att fördubbla höjden som en pojke når vid 2 års ålder. Flickor utvecklas snabbare, så du kan dubbla deras höjd på 18 månader för att komma upp med en uppskattning av hur hög de kommer att vara som vuxna.

Titta på föräldrarna

En något mer komplex metod för att förutse ditt barns höjd är känt som "medelålders metod". För att använda denna metod måste du bestämma höjden för båda föräldrarna i tum, lägg sedan till de två siffrorna och dela dem med två. Till detta nummer lägger du till 2 1/2 tum om ditt barn är en pojke eller subtraherar 2 1/2 tum om du har en tjej. Du kan räkna med en felmarginal på cirka fyra tum upp eller ner - till exempel om du beräknar ditt barns vuxna höjd för att vara 5 fot 10 tum, kan han växa till var som helst från 5 fot 6 tum till 6 fot 2 tum.

Höjdräknare

En ännu mer komplex och ännu mer exakt metod för att förutsäga ett barns vuxna höjd innebär användning av faktorer som vikt och ålder samt barnets och föräldrarnas höjder. En vanlig typ av räknare baseras på Khamis-Roche-metoden, utvecklad av doktorerna Harry Khamis och Alex Roche. En annan räknemaskin, utvecklad av Saskatchewan Childhood Growth and Development Research Group, använder benlängden för att förutse ett barns växthastighet och eventuell vuxenhöjd. Denna räknemaskin, som kallas Prediction of Age of Peak Height Velocity, används bäst med tjejer i åldrarna 9-13 och killar i åldrarna 12-16 år. Men vid den tidsåldern kan du redan ha en ganska bra uppfattning om hur högt ditt barn kommer vara.

Diet och droger

Medan alla dessa metoder kan användas för att bestämma ditt barns potentiella höjd finns det ett antal anledningar att han kanske inte når sin maximala tillväxtpotential. Barn som inte äter en balanserad diet får inte vara så långa som de kan vara om de är tillräckligt näring under deras formativa år. Barndomsartrit och hypothyroidism kan också få barn att vara korta, och abnormiteter i tillväxthormon kan resultera i barn som är antingen kortare eller längre än vad som kan förväntas. Vissa läkemedel har också potential att begränsa tillväxten, inklusive kortikosteroider som tas för tillstånd som astma eller Crohns sjukdom. En studie från 2012 av Liggins Institute of University of Auckland har även beslutat att barn som tänkas med hjälp av fertilitetsläkemedel kan visa sig vara kortare än sina kamrater. En studie från 2010, även av Liggins Institute, fann att barn som uppfattas genom in vitro fertilisering, vanligtvis är högre än barn som var naturligt tänkt.