Hur man får småbarn att börja tugga sin mat

När ditt barn börjar övergå från purees till hela mat kan kvävning vara ett problem. Förutom att se till att ditt barns mat skärs eller sönderdelas i små noga bett, bör du också lära honom att tygga ordentligt och ordentligt, t ex tugga med munnen stängd. Om du har en huvudrollig småbarn kan det vara en utmaning att lära sig riktiga tuggtekniker, men det behöver inte vara omöjligt.

Att undervisa ditt barn för att tugga noggrant kan förhindra kvävning. (Bild: FamVeld / iStock / Getty Images)

Steg 1

Visa ditt barn hur du tuggar. Låt henne röra på din käke medan du tuggar så att hon kan känna din mun rör sig upp och ner. När du har avslutat en bit, öppna din mun för att visa ditt barn att maten inte längre finns i munnen.

Steg 2

Ge ditt barn mat som kan sväljas utan att tugga, såsom potatismos eller äppelmos, för träning. Ge ditt barn små mängder och be honom att visa upp hans tugga färdigheter. Upprepa verkningen av att tugga tillsammans med honom så att han kan fortsätta följa ditt exempel.

Steg 3

Gör tuggning i ett spel. Du kan till exempel sjunga en kort sång eller några bokstäver i alfabetet medan ditt barn chews så att hon kan förstå hur länge hon ska tugga. När du slutar sjunga, kan hon börja svalna maten.

Steg 4

Erbjuder positiv förstärkning genom att uppmuntra honom när han ordentligt tuggar mat. Om han visar otillbörliga bordsskick, som att tugga med hans mun öppna, försiktigt korrigera honom och fortsätt att ställa ett gott exempel för ditt barn.

Steg 5

Betona att svälja långsamt förutom att tugga långsamt. Ditt barn måste helt tugga och svälja mat innan hon får ta nästa tugga. Nästa bit kan tjäna som hennes "belöning" för att göra ett bra jobb när du tuggar.

Tips

Tålamod är viktigt när ditt barn lär sig att tugga. Många småbarn har en tendens att tugga mat sakta eftersom de inte är vana vid tuggning. Försök att inte rusa ditt barn och förvänta dig att han kan ta minst 10 minuter att äta en liten måltid eller ett mellanmål.

Varning

Undvik att ge dina småbarnsmedel som är svåra att tugga, särskilt när du lär henne hur man tuggar ordentligt. Detta inkluderar nötter, frön, popcorn, hårda godis och rå morötter.