Hur man hanterar en out-of-control tonårsdotter
Vissa föräldrar till tonåringar måste hantera de out-of-control-beteenden där tonåringar engagerar sig. En tonårsdotter kan sluta lyssna på sina föräldrars riktningar; hon får lämna och inte informera sina föräldrar om hennes vistelseort hon kan prata tillbaka till alla myndighetsfigurer; och hon kan delta i högrisk och / eller impulsivt beteende. Enligt amerikanska akademin för barn- och ungdomspsykiatri är tonåringar biologiskt hardwired för att uppträda, problem lösa och fatta beslut annorlunda än vuxna; tonåringar kan vara impulsiva, farliga och irrationella eftersom deras främre cortex, som kontrollerar resonemang, inte är fullt utvecklad.
Tonårsflicka med vän dansar i en klubb. (Bild: Michael Blann / Photodisc / Getty Images)Steg 1
Ta tid för dig själv. Det finns gränser för vad du kan göra om du känner dig stressad eller överväldigad; Därför blir det nödvändigt när du arbetar med ett barn som är engagerad i oroliga beteenden för att ta tid för dig själv att ladda och förnya. Delta i dina egna behov. Ställ undan tiden för dig själv att fokusera på dig och göra saker du tycker om. Håll ditt liv på rätt spår. Underhålla dina möten, till exempel läkarnas möten.
Steg 2
Få ditt eget supportsystem. Att hantera en out-of-control teenage dotter kan försöka på äktenskap, Det kan få dig att känna sig ensam och misslyckad som förälder. Att utveckla ditt eget stödsystem ger dig ett nätverk av personer du kan lita på och vända dig till för stöd och idéer. Prata med en nära vän eller familjemedlem när du blir överväldigad av din dotter. Bli involverad med en mentalvårdspersonal, som en rådgivare. Rådgivaren kommer att kunna erbjuda dig vägledning och hjälp om din dotts beteende blir osäker och du måste vidta omedelbara åtgärder.
Steg 3
Se till att din dotter är under omsorg av en mentalvårdspersonal. Enligt TeensHealth.org är en tonåring som är engagerad i out-of-control-beteenden - till exempel fallande betyg, hoppar över skolan, får sig i trubbel med lagen, använder droger eller alkohol, visar drastiska förändringar i personlighet eller pratar om självmords- kan ha underliggande psykiska problem som måste behandlas genom behandling Be din dotter att börja arbeta med en terapeut. Hjälp henne att behålla sitt engagemang för terapi genom att ta henne till sessioner och se till att hon tar något läkemedel som ordineras.
Steg 4
Ta henne till akuten om hennes beteenden blir okontrollerbara och hon vägrar att delta i behandlingen. Okontrollat beteende kan innefatta aggressivt beteende, självskada, drogmissbruk, rinnande eller andra högriskbeteenden. Berätta akutrummet om hennes out-of-control-beteenden. Be om att hon får en fullständig psykiatrisk utvärdering.
Steg 5
Ange gränser. En out-of-control teenage dotter kommer att försöka manipulera och sväva dig för att ta sig fram, vilket bara leder till mer okontrollerbara beteenden. Utveckla överenskomna begränsningar med din dotters andra förälder. Löfte att hålla dig till dessa gränser oavsett vad din dotter gör eller säger. Håll dig till de begränsningar du har kommit överens om. Stöd den andra föräldern när din dotter försöker manipulera honom / henne.
Steg 6
Undvik att öka den uppmärksamhet du ger din dotter när hon verkar. En tonåring som är out of control kommer att engagera sig i att uppmärksamma beteenden om hon känner att hon inte får all den uppmärksamhet hon vill ha. Dessa beteenden kan innehålla saker som kämpar, gör droger, bryter mot lagen eller hotar att skada sig själv.
