Ökad akne med ägglossning

Många kvinnor märker att finnar dyker upp runt tiden för ägglossningen, vilket uppstår ungefär två veckor före sina perioder. Det är helt normalt för hormonella störningar som kvinnor upplever omkring ägglossningen för att förvärra akne. Genom att förstå förhållandet mellan akne och hormoner kan du kanske kontrollera dessa månatliga flare-ups.

Hormoner och Sebum

Acne utvecklas som körtlarna djupt inuti hudens porer blir igensatta. Detta händer typiskt eftersom kroppen producerar för mycket av ett oljigt ämne som kallas talg. Sebumproduktionen styrs direkt av manliga hormoner som kallas androgener, ett exempel är testosteron.

Ägglossning och androgener

Hormonnivåerna förändras rätt runt tiden för ägglossningen. Bland annat visar testosteronnivåspikan en studie publicerad 1981 i "Psychosomatic Medicine" av P. Schreiner-Engel och kollegor. Detta testosteron ökar talgproduktionen, som sedan klumpar porerna.

P-piller och akne

P-piller som Ortho Tri-Cyclen, som förhindrar ägglossning, kan hjälpa till att kontrollera akne, enligt Mayo Clinic. Detta beror på att piller reglerar hormonaktivitet. De innehåller vanligtvis östrogen, ett hormon som hämmar talgproduktionen. En studie som publicerades 2007 i "Skin Therapy Letter" av J. K. L. Tan rapporterade att Ortho Tri-Cyclen reducerade acne skador hos kvinnor med mer än 50 procent.

Styrning av hormoner genom diet

Vissa kvinnor kan förbättra sin cykliska akne genom att äta en modifierad diet. Enligt boken "The Clear Skin Diet" av Harvard läkare Alan Logan och näringsexpert Valerie Treloar tillverkas ofta mejeriprodukter från gravida kor och innehåller hormoner som kroppen sedan omvandlar till testosteron. Genom att begränsa konsumtionen av mejeriprodukter kan kvinnor uppleva mindre akne.

Logan och Treloar hävdar också att begränsande sockerintag kan bidra till att minska finnar. Mat som är hög i socker och enkel stärkelse - det vill säga mat med lågt glykemiskt index - orsakar spikar i blodets nivåer av insulin, ett hormon som indirekt ökar androgenaktiviteten.

Andra läkemedel

Kvinnor som har allvarlig cyklisk akne kan vara kandidater till andra hormonmodulerande läkemedel. Sådana droger innefattar spironolakton, såld som Aldactone, ett hjärtsviktläkemedel som försämrar testosteronsignaleringen. Emellertid kan detta läkemedel orsaka allvarliga biverkningar, såsom muskelsdomlighet och smärta.