Är det säkert för en baby att sova i bara en blöja?

Några babyar verkar hata att ha pyjamas på natten, fussing medan du bär sovkläderna och sedan lugnar när det är avstängt. Att låta din baby sova i bara hans blöja sparar på tvätt och det kan hjälpa din baby att sova, men säkerheten för detta val beror på ett antal faktorer.

Din baby kanske föredrar att sova i blöjan under mycket varmt väder. (Bild: Purestock / Purestock / Getty Images)

Överhettning och SIDS

För att förhindra plötsligt spädbarnsdödssyndrom, varnar amerikanska Academy of Pediatrics mot överbelastning av ditt barn eftersom spädbarn kan överhettas. Överhettning kan påverka ett barns andningsmönster. KidsHealth citerar forskning som tyder på att ett barn som är för varmt kan gå in i en djupare sömn, vilket gör det svårare för barnet att vakna. Om din baby känner sig varm är han för varm.

Klädförslag

AAP rekommenderar att du kläder dig lätt för din sömn. Under mycket varma månader, låter din baby sova i bara hans blöja är bra, lägger till Foundation for Study of Infant Deaths. Emellertid föredrar en nyfödd att vara varm över att vara kall och kommer att behöva ytterligare ett lager av kläder än vad du gör för komfort. När din baby driver feber, är det bäst att sätta honom i sömn i lätta bomullspyjamas, eftersom det låter värmen från feberna fly undan men hindrar honom från att bli för kall om feber orsakar frossa.

Rumstemperatur

När din baby är lätt klädd, rekommenderar AAP att du håller rummet vid en temperatur som är bekväm för en lätt klädd vuxen. När din baby sover bara i blöjan, behåll denna rumstemperaturregel och tänka på termostaten i enlighet därmed. Om ditt barns rum inte har bra ventilation, kan du med hjälp av en fläkt göra skillnad, och minska risken för SIDS, enligt en studie som publicerades i oktober 2008 "Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine." Peka inte fläkten direkt på ditt barn. När din baby driver feber, håll rumstemperaturen på ca 70 grader till 74 grader Fahrenheit.

överväganden

Löst sängkläder ökar risken för SIDS, för att ett löst föremål i spjälsängen kan kväva eller stryka barnet. Din baby ska inte sova med en kudde, filt eller några leksaker i spjälsängen. Om du bara har en blöja inte håller ditt barn varmt nog utan att behöva en filt är lätta pyjamas ett säkrare alternativ. Om du tycker att din baby föredrar att sova i blöjan, kontrollera bara sovkläderna för att du ska vara mjuk och fri från scratchy-taggar och trim. Om du byter till ett mjukare tyg eller swaddle ditt barn, kan han vara lyckligare på natten.