Är det säkert att somna medan du ammar?

Amning är en naturlig och allmänt säker praxis. Det kan hjälpa till att förebygga infektioner och minska risken för barnsdöd eller plötsligt barndödssyndrom, enligt American Academy of Pediatrics (AAP). Trots hur trött du kan vara som ny förälder och hur ofta du behöver amma är det inte säkert att låta dig somna medan du ammar.

farorna

Att somna medan du ammar är farlig. Enligt Lullaby Trust visar självständiga studier att du somnar i din barn i en stol eller på en soffa är riskabelt, även om du inte ammar. Din baby kan falla eller ge efter sig ett tillstånd som kallas överliggande. Överliggande är när en baby dör av kvävning på grund av obstruktionen av sina luftvägar medan de ligger mot moderen. Detta kan hända var som helst.

Suffocation Risk

AAP rekommenderar att du ammar och sedan somnar i sängen med din bebis. Att rulla över och kväva ditt barn är en möjlighet. Din baby kan också rulla ut ur sängen eller fångas mellan sängen och en vägg. Att sova med ditt barn är särskilt riskabelt om ditt barn föddes för tidigt, hade en låg födelsevikt eller är under 4 månader. Dricker alkohol, tar mediciner som gör dig dåsig och är rökare - även om du inte röker i huset - ökar också risken för att din baby skadas.

Säker amning

Även om du sover när du ammar eller sover i sängen med ditt barn kan det leda till kvävning, är det fortfarande möjligt att sova nära barnet säkert. Att hålla barnet nära på natten gör natten till amning lättare. Den säkraste platsen för ditt barn ligger i en bassäng eller spjälsäng bredvid sängen. Köp en bassin eller till och med en lekgård med en avtagbar sida som fäster vid sängen. Detta håller barnet i räckhåll och förhindrar risken att oavsiktligt rulla på honom. En bassin är också ett säkrare alternativ för dagtidssnappar.

Sovande baby

Låt inte din baby somna medan du ammar. Även om det inte är så farligt att du kan somna, kan din barn bli vana vid omvårdnad före tupplurar och sänggåendet om du låter honom somna medan du ammar. Kittla dina barns fötter, burpa honom ofta eller klä av honom om han börjar somna. Erbjuder honom sin tumme eller en napp innan han lägger sig på vila som en ersättning för din bröstvårtor.