10 fingerproblem i golf

10-fingers golfgreppet, även kallat baseballgreppet, kan vara ett bra val för barn och för vuxna med artrit eller andra handskador. Men om du är en friskvårdad vuxen, bör du välja något av två grepp: det fästande greppet (pinkiefingeret på höger och pekfinger är interlaced), eller det överlappande greppet (pinkiefingeret rider piggy-back på vänster vänster vänster). Med tiden kommer 10-fingers greppet att orsaka problem i ditt spel.

Höger hand tar över

Det kan kännas kraftfullt att kasta din högra hand i bollen, men om den högra handen överdriver din vänstra hand kommer du faktiskt att förlora makt och slå skarpa skott. Ben Hogan talade om händerna och sa att du måste slå så hårt med vänster som med höger. Genom att låsa eller överlappa ditt grepp utjämnar du händerna och gifter dig med varandra. 10-fingersgreppet ger för mycket kraft åt höger.

Händer Brand Av Synkronisering

Det räcker inte att slå hårt med båda händerna - de måste elda i rätt ordning. Först måste vänster arm och hand leverera klubben in i det slagande området, vilket är ungefär midjehöjt i nedgången. Då kan höger arm leverera sin kraft ner på mållinjen. Med ett grepp på 10 fingrar kommer den högra handen in i akten för tidigt och bränder från toppen av gungan, vilket förstör din timing.

Orsakar maktförlust

10-fingersgreppet kan känna sig kraftigt eftersom alla fem fingrarna i högra handen är på klubben, men det är det inte. Ett verkligt kraftfullt grepp gifter dig med varandra, och varje lägger kraft till den andra. Eftersom dina händer är anslutna med ett överlappande eller sammankopplande grepp kan de applicera konstant kraft på bollen. I ett 10-fingers grepp kan händerna splittras under gungan, vilket gör att din makt försvinner.