6- till 7-åriga Baseball Batting Drills

Smeten tar sin ställning och spänningen i stativet stiger när krukan kastar spelets första höjd. Då går publiken vild som smeten rasar runt baserna, så fort som hans lilla ben kan bära honom. Undervisning 6- och 7-åriga spelare Rätt mekanik och rörelsemönster för att slå bollen bör vara ett av dina främsta mål som tränare. Utför en mängd trevliga battingborrar under varje träningspass för att uppnå detta mål.

Pojke som slår baseball (Bild: Comstock / Stockbyte / Getty Images)

Sacrifice-Catch Drill

Bunting är en viktig färdighet för ungdomar att lära sig. De kommer sannolikt att bli ombedda att bunta många gånger under deras speldagar. Bunting hjälper till att utveckla hand-eye-koordination, vilket är en viktig färdighet för att fånga och slå bollen. Offren-catch-borren lär dina spelare att "fånga" bollen med flaskans fat istället för att svänga på bollen, vilket sannolikt kommer att göra bollen för långt. Tape en handske till flaskans fat. Sedan har en spelare i taget övning av bunting genom att kasta en boll i strejkzonen och be dem att föreställa sig att "fånga" bollen med handsken. Bollen kommer faktiskt inte att ligga i handsken, men den ger ett effektivt visuellt hjälpmedel för spelarna.

Stride, Paus och Swing Drill

Den fulla basebollsvingen kräver en samordnad serie rörelser som kan vara svårt för några 6- och 7-åriga spelare. Att bryta gungan i segment kan vara mer produktiv, speciellt för nybörjare. Gungan bör börja med ett kort steg mot krukan. Smeten håller händerna nära ryggen när han går framåt och avslutar sedan med en kraftfull sväng för att slå bollen. Ta dina spelare paus efter att de har klivit och kontrollera att de är ordentligt placerade innan de svänger. Låt dem rätta sin position före svängning, om det behövs. Under borren kan du få dem att svänga utan en boll, slå en boll från en tee eller kasta en boll från en kort bit bort, beroende på deras skicklighet.

Tee Drill

Att ha 6- och 7-åriga spelare slog av en batting tee är bra träning. Det låter dem fokusera på att svänga korrekt utan att oroa sig för att svänga vid rätt tidpunkt. Det är också en effektiv metod att träna många svängningar på kort tid. Ställ flera tees upp och få dina spelare att slå bollen i ett nät. När de blir skickliga ändrar du tejans höjd och flyttar den regelbundet till insidan och utsidan av strejkzonen. Ge dina spelare konstruktiv feedback och uppmuntran när de utför borren.

Front-Toss Drill

Frontborrmaskinen är en logisk framsteg från teborren. Det innebär att en tränare kastar en boll in i strejkzonen från ett kort avstånd och långsamt, vilket gör det så enkelt som möjligt för smeten att slå bollen. Stå bakom en skärm och kasta bollen antingen överhand eller underhand, beroende på spelarens förmåga, till en smet i taget. Överväg att använda en mjuk baseball eller en tennisboll om smeten är rädd för bollen. Ge varje spelare minst fem framgångsrika träffar per tur.