Hemsida » Sport och fitness » Aktiviteter att göra med dina tonårssons

    Aktiviteter att göra med dina tonårssons

    Din tonårssons behov av att hänga med sina bästa knoppar betyder inte att du är ute i kylan. Trots att din tonåring ökar sin känsla av självständighet och ofta verkar föredra sin sociala cirkel över sin familj, behöver han fortfarande spendera tid med mamma och pappa. Oavsett om det handlar om en dag ute på ballparken eller att bli sportig på fotbollsplanen, finns det en rad aktiviteter att göra med dina tonårssons.

    Tillbringa lite tillsammans med din tonårspojke. (Bild: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

    Sportevenemang

    Till skillnad från din 5-åriga som kan bli uttråkad före den sjunde inningssträckan kan dina tonårssonsar ivrigt spela en eftermiddag - eller kväll - på ballpark eller annan sportevenemang. Välj en idrottsaktivitet som matchar dina tonårs intressen. Om din tonåring är high school quarterback, ta honom till ett professionellt fotbollsmatch. Andra lätt att hitta sportiga alternativ inkluderar hockey, basket och baseball. Isolera inte dina idrottsevenemang till proffs. Gymnasieskolor är ofta billigare än professionella spel när det gäller att köpa biljetter och kan ge din tonåring en bild av vad han måste se fram emot om några år.

    Sportspel

    Enligt Centers for Disease Control and Prevention bör ungdomar få minst 60 minuters fysisk aktivitet varje dag. Hjälp dina tonårssålar att få detta hälsokrav med några sportaktiviteter. Du kan hjälpa din tonåring att träna sin tonning på den lokala battingburet före det stora spelet, ta en tur med honom runt isbanan som prep för sitt nästa hockey-spel eller helt enkelt prova ett roligt eftermiddagspelsspel med fotboll eller flaggfotboll.

    Movie Night In

    Medan en natt ute på stan tar en film på dina lokala multi-plex låter som en glädje för dig, kanske dina tonårssonsor inte alltid gillar att hänga ut offentligt med mamma eller pappa. Istället för att ta det personligt, föreslå en filmkväll. Din tonåring kan välja flickan och hjälpa dig att förbereda filmtoppar som smakad popcorn. Ge din tonåring ett urval av filmer att välja bland som genrer som pojkar kan njuta av, till exempel skräck eller action titlar. Som en extra bonus sparar du pengar genom att hålla filmkvällen hemma istället för ute i de dyra teatrarna.

    Laser Tag

    Samla din tonårs son och hans vänner tillsammans för en rolig dag på laser tag arenan. I stället för att sitta på sidolinjerna, gå med och hjälpa leda ett av lagen till seger. Laser tagg ger tonåringar ett sätt att strategisera och konkurrera mot varandra utan risk för olyckor eller skador från aggressiv fysisk kontakt. En annan laser tagg alternativ är att organisera en föräldrar vs tonåringar vänlig konkurrens. Har varje pojke ta med mamma eller pappa och spela några rundor för att se vem som kommer ut på toppen.