Har Pigeon Toes Impact Running?
I de flesta fall kommer ett barn som är duva att gradvis växa upp tillståndet. Även vuxna som förblir pigeon-toed, kommer i de flesta fall inte att uppleva några märkbara negativa effekter, inklusive när de körs. Men om smärtlindring börjar utvecklas kan du behöva söka läkares råd. han kan rekommendera speciella skor eller till och med korrigerande kirurgi.
En manlig jogger binder sin sko. (Bild: Dave & Les Jacobs / Blendbilder / Getty Images)Definition av Pigeon Toes
En person som är duva-toed har fötter som vinklas mot varandra, snarare än framåt och bort från varandra som de normalt skulle göra. Detta tillstånd är särskilt vanligt hos barn; Majoriteten av tiden kommer ett barn med duktår att gradvis växa ut ur dem, enligt Colorado Foot Institute. Även vuxna med duvor är vanligtvis inte signifikant hämmade av tillståndet i deras dagliga liv.
Orsaker till duvorna
Duvor på barn under 2 år orsakas generellt av en mindre vridning i skenbenet under knäet - vanligtvis ett resultat av hur de placerades i livmodern före födseln. Ju mer barnet går och går, i de flesta fall desto mer kommer problemet att gå. Duintår hos äldre barn, speciellt tjejer, orsakas generellt av en vridning i lårbenet över knäet. Att ha barnet sitta med benen krossade, hjälper ofta villkoret att gradvis gå bort, men enligt University of Iowa Health Care kan processen ta flera år.
Löpande förmåner
Det är svårt att definiera eller kvantifiera den exakta effekten av att vara duva-toed på löpning eller friidrott eftersom en mängd andra faktorer påverkar denna förmåga. Däremot har duva-toed idrottare traditionellt ansetts vara något snabbare eller mer explosiva än andra idrottare. Enligt Elite Track beror det på att på en vanlig löpare går den yttre kanten av foten först på marken och rullar gradvis inåt. Detta diffunderar någonting kraften på foten som träffar marken; en duva-toed löpare, å andra sidan, förlorar mindre effekten, som sedan genererar framåtriktad rörelse.
Löpande risker
Om lederna av en duva-toed löpare diffus mindre påverkan än lederna av andra löpare, innebär det att belastningsbelastningen kan vara mer skadlig för duva-toed löpare. Om du är duva och börjar känna ovanlig smärta i dina anklar eller knän från att springa, kan du behöva monteras för speciella skor eller skoinsatser för att hjälpa dina leder med ytterligare stöd.
