Konditionskrav för Royal Marines

Storbritanniens Royal Marines måste passera den längsta grundläggande träningsplanen för några NATO-stridsstyrkor, enligt Royal Navy-webbplatsen. Du måste vara extremt lämplig för att bli Royal Marine. Framgångsrika rekryter kommer att visa utmärkta fysiska förmågor i övningar från spring till pushups. Krav omfattar uthållighet och allmänna fitness tester, och rekryteringsval baseras på två omgångar av bedömningskurser.

R.M. märke som ses på axeln eller en kunglig marin. (Bild: MarjanCermelj / iStock / Getty Images)

Historia

Den brittiska armén har använt specialiserade kungliga marinister i militära operationer i nästan 350 år, enligt BBC: s webbplats. Ny rekryteringsutbildning äger rum på Commando Training Center i Devon, belägen i sydvästra England. Kungliga marinisterna är ibland kända som "gröna kängor" baserade på deras särpräglade huvudbonader, och är kända som några av världens tuffaste militärpersonal, som liknar de amerikanska marinkorparna.

Preliminära krav

Fitness tester för Royal Marines börjar med en första bedömning. En medicinsk kontroll säkerställer att du inte lider av några hjärtsjukdomar eller liknande fysiska problem. Därefter måste du springa på en löpband i ca 1,49 miles på högst 12 minuter, 30 sekunder. Kort därefter kommer du att bli ombedd att köra samma avstånd igen, men med en snabbare tid på minst 10 minuter, 30 sekunder. Om du klarar dessa utmaningar kan du bli inbjuden till nästa utvärderingsomgång.

Huvudrätt

Rekryterar måste passera huvudpotential Royal Royal Course, eller PRMC. Kursen varar i tre dagar och innehåller skriftliga och muntliga tentor. Fokus ligger dock på många fysiska tester. Till exempel måste potentiella rekryter springa som en squad för 1,5 miles på under 12 minuter, 30 sekunder. Du måste också nå nivå 11 i blontestet. Blontestet mäter din uthållighet genom att tvinga dig att springa mellan två punkter som ligger knappt 66 meter från varandra i alltmer korta tider. Nivån 11 betyder att du kör ungefär 8,5 mil per timme mellan de två punkterna.

Övriga Fitness Krav

Förutom löpande tester innehåller fitnesskraven för Royal Marines andra utmanande övningar, enligt HM Forces hemsida. Stresstestet omfattar till exempel följande sekvens: Sixtio pushups på under två minuter följt av två minuters vila; sedan 80 situps på två minuter följt av en vila; och äntligen sex pullups med palmer vända bort från kroppen. Andra tester inkluderar korta träningsrutiner och en fyra minuters överklagande kurs.