Hemsida » Sport och fitness » Hastighetshöjning och alkoholförbrukning

    Hastighetshöjning och alkoholförbrukning

    Hjärtfrekvensen hänvisar till antalet hjärtslag per minut eller bpm. En normal hjärtfrekvens för en genomsnittlig vuxen, enligt Mayo Clinic, ligger mellan 60 och 100 slag per minut. När du ålder kommer din hjärtfrekvens gradvis att sakta ner. Det finns en mängd olika faktorer som kan öka eller minska din hjärtfrekvens, inklusive motion, rädsla och ångest, mediciner, vissa sjukdomar och sjukdomar och olaglig droger eller alkoholkonsumtion.

    Hur hjärtat fungerar

    Hjärtat är en muskel som ansvarar för att pumpa syreat blod till alla organ, vävnader och andra muskler i kroppen. Barnhälsa rapporterar att hjärtat uppnår två uppgifter samtidigt: höger sida tar emot blod från kroppen och pumpar det till lungorna och samtidigt får vänster sida blod från lungorna och pumpar det ut till kroppen.

    Alkohol och Hjärtat

    Under senare år har det visat sig att måttlig alkoholanvändning kan bidra till att skydda mot hjärtsjukdomar genom att höja gott kolesterol och minska ackumuleringen av plack i artärerna. Women's Heart Foundation rapporterar att alkohol har milda antikoagulationsegenskaper och kan bidra till att förhindra blodproppar som kan leda till hjärtinfarkt eller stroke. För män tyder Centers for Disease Control and Prevention på att dricka inte mer än två drycker per dag och bara en drink per dag för kvinnor.

    Hjärtproblem i samband med att dricka

    Women's Heart Foundation förklarar att måttlig till stor dricks kan skada hjärtat över tiden. Det kan orsaka abnormaliteter inklusive högt blodtryck, ett förstorat och försvagat hjärta, kongestivt hjärtsvikt och höja triglyceridnivåerna, vilket ytterligare spänner muskeln. En ökad hjärtfrekvens är ett symptom på dessa tillstånd.

    På kort sikt

    När du börjar dricka, enligt American Heart Association, kan de omedelbara effekterna av alkohol orsaka att din hjärtfrekvens ökar något genom att fungera som en vasodilator, vilket får blodkärlen att utvidga och blodflödet ökar. När dricka fortsätter i ett sittande, kommer din hjärtfrekvens att sakta.

    hypoglykemi

    Hypoglykemi, enligt Mayo Clinic, kännetecknas av en onormalt låg nivå av blodsocker. Det är ett tillstånd som vanligtvis är förknippat med diabetes, men det kan orsakas av överdriven alkoholkonsumtion. Att dricka tungt på en tom mage kan blockera levern från att släppa glukos i blodet, vilket resulterar i en hypoglykemisk händelse. Symptom på hypoglykemi liknar berusning, men till skillnad från inbrriation kan det orsaka hjärtklappning. Nationella institutet för alkoholmissbruk och alkoholister rapporterar att kroniska, starka drycker ökar risken för att utveckla hypoglykemi eftersom de ofta förbrukar för lite glukos. Dessutom minskar kroppens glukosproduktion medan alkohol bearbetas av levern.