Hemsida » Sport och fitness » Hur man binder basketbyxor

    Hur man binder basketbyxor

    TV-analytiker och pensionerad NBA-center Bill Walton påminner om att anlända till UCLA 1970, ivriga att lära sig om basketboll storhet från legendariska tränaren John Wooden. Han kommer ihåg den första dagen av övning, när Wood rörde sig för rookies att samlas runt, noterar författaren Charles Francis i "Visdom väl sa". Trä började: "Herrar, idag kommer vi att lära oss att knyta våra skor ordentligt." Walton lärde sig hur man sätter på strumpor på rätt sätt, hur man värmer upp rätt och ja, hur man knyter dragsko på hans shorts.

    Steg 1

    Fäll ner överdelen av midjebandet. Dra varje ände av dragstången tills shortsen känns bekvämt snygg i midjan. Vänd ena änden av strängen under den andra, gör två slingor och dra en slinga genom den andra och dra den ordentligt som om du binder en skosnöre. Vänd tillbaka midjebandet.

    Steg 2

    Dra slutet av dragskoslingan ur midjebandet om du har en kontinuerlig slinga. Justera tills midjebandet känns bekvämt. Tryck på fingret på den lappade delen av slingan nära naveln, gör två slingor och fortsätt att binda dem som om du arbetade med en dragsko med två ändar. Dra öglorna snyggt.

    Steg 3

    Gör en inline figur åtta slinga om du vill ha maximal säkerhet och inte vill skära slingan. Gör två loopar i dragstången, skjut en delvis genom den andra och vrid änden av delvist insatt slinga över de dubbla slingorna. Dra knuten fast så att knutningen liknar en figur åtta med en slinga som skjuter ut ur botten.

    Tips

    Klipp dragstången om du inte gillar den kontinuerliga slingans design och gör två regelbundna knutar vid varje snitt ände så att strängen inte försvinner i midjebandspetsen, fickan som håller dragstången.

    Basketbyxor har vanligtvis spända, kraftiga midjeband så att dragsträngar inte håller shorts upp, men de hindrar dig från att få dem att dra ner om en motståndare oavsiktligt drabbar dem som en del av en avsiktlig foul.