Hamstringsmuskelens läge

Halsbandsmusklerna löper längs lårets baksida, från bäckenet till underbenet. Det finns tre hamstrings: semimembranosus, semitendinosus och biceps femoris. Alla tre böjer knäet och förlänger höftledet, vilket betyder att de gör att du kan räta upp ditt övre ben från ett böjt läge och flytta låret tillbaka mot skinkorna. Hamstringmusklerna spelar viktiga roller i många vanliga aktiviteter, inklusive promenader och löpning.

Semimembranosus och Semitendinosus

Två av hamstringsmusklerna - semimembranosus och semitendinosus - ligger på insidan av lårets baksida. Båda musklerna härstammar från sittande ben, eller ischial tuberositet, på baksidan av bäckenet. Semimembranosus sätter in på baksidan av övre skenbenet eller tibia. Semitendinosus - namngiven efter sin långa sena - fäster vid tibiens inre axel och hjälper till att bilda en utbuktning av vävnad på det inre knäet som kallas pes anserinus eller "gåsfot".

Biceps Femoris

Biceps femoris, som kallas för sina två muskelblock, eller huvud, ligger på utsidan av lårets baksida. Det långa huvudet härstammar på ischial tuberositeten, nära tillhörande punkt på semitendinosus. Det korta huvudet kommer från bakre delen av lårbenet. Båda huvuden sätter in på fibulets huvud, det långa benet som löper ner ytterskenan.