Någon bra träning kommer att låta dig andas hårt. Men om du upplever täthet eller smärta i bröstet kan det vara ett problem. Faktum är att täthet i bröstet efter...
Sport och fitness - Sida 153
Många sjukdomar kan orsaka magstramning och tryck med ryggvärk, från förstoppning till arbete. Om du upplever dessa symptom och du är manlig, kan du åtminstone utesluta arbete. För alla sexuellt...
Starka hamstrings på en körning kan orsaka muskelkramper eller muskelspasmer. När dina muskelkramper går det inte smidigt under körning, vilket kan leda till ömma och ömma muskler. I många fall...
Hamstringarna är en viktig muskel i löpning, som verkar som både en höftsträckare och knäböjare, men de tenderar att försummas av löpare när det gäller förstärkning och stretchning. De är...
Lårmuskulatur inflammation och täthet kan hända med någon - oavsett din ålder, kön eller träningsnivå. Eftersom symtom kan vara extremt och störa daglig aktivitet och motion, är det viktigt att...
Många kung fu-stilar baserar sina tekniker på djurs rörelser. Dessa djur innefattar bland annat ormen, draken, kran, leopard och tiger. Enligt Shaolin Kung Fu Academy, en tiger stylist "hoppar in...
Running platser stress på kroppen som ibland leder till skada. Vissa skador är resultatet av överträning. Unga löpare har högre risk för att utveckla vissa typer av överanvändningsskador eftersom deras...
Hälsoförhållanden, såsom sköldkörtelsjukdom, kan göra att träna svårt eller till och med omöjligt. Sköldkörtel sjukdom manifesterar sig som antingen en underaktiv sköldkörtel eller hypotyreoidism. Sjukdomen kan också orsaka störning av...
