Om du har en lägenhet, så är det inte troligt att du har tillräckligt med utrymme för att inkludera stora delar av träningsutrustning, som elliptiska maskiner, steppers och nonfolding löpband....
Sport och fitness - Sida 181
?Att arbeta hemma är ett bra sätt att spara pengar och tid, eftersom du inte behöver köra till och från gymmet eller betala medlemsavgifter. Många tycker att träningsvideor är bara...
Bågarna på fötterna bildas av ben, ledband och senor. Båghöjd fastställer fottyp och pronation, eller fotens inåtgående rullning under gång. Kvinnor med låga bågar har ingen karaktäristisk båge och tenderar...
Alla golfare vill utföra sitt bästa, oavsett förmåga. Att välja rätt utrustning, och ha den utrustning som passar dina specifikationer, är en viktig faktor vid fotografering av lägre golfresultat. Små...
Vad ska man leta efterNär du letar efter de bästa damstövlarna för snöskor, behåll flera kvaliteter i åtanke. Tänk på skoens tyngd. En tyngre båt, som tenderar att vara varmare,...
Vad ska man leta efterNär du letar efter de bästa vinterhandskarna för kvinnor, överväga den övergripande konstruktionen, tyget och sömmen. De bästa vinterhandskarna kommer att ha ett inre foder för...
En familj går i snön med vinterstövlarna. (Bild: Steve Mason / Photodisc / Getty Images)Vad ska man leta efterOm du bor i ett område där vinterväder innehåller regn eller snö,...
Detta kan vara ditt första försök till viktminskning eller nästa i en sträng av många - som en överviktig kvinna kan det tyckas omöjligt att hitta något som fungerar och...
