Hemsida » Sport och fitness - Sida 442

    Sport och fitness - Sida 442

    Hur man gör en basketbordsbräda?
    Oavsett om du bara inte har pengar för en butiksköpt glasfiberbräda eller om du bara vill göra dina egna saker, kan en hemlagad basketbordsplank vara ett bra alternativ för dig....
    Hur man behåller din övre kroppsstyrka med en bruten handled
    Att bygga och bibehålla styrka är under alla omständigheter en utmaning, men när du lider av en trasig handled blir den utmaningen ännu hårdare. Du kan bli frestad att avstå...
    Hur man behåller smala lår
    Du arbetade hårt och har nu de smala, formiga låren du ville ha. Men arbetet slutar inte bara för att du ser bra ut. För att behålla dina smala lår...
    Hur man behåller muskelmassan medan man förlorar vikt
    Människor talar vanligtvis om viktminskning när de vill komma i form. Men det verkliga målet bör vara fetthalt, i motsats till vikt. När du gå ner i vikt, vill du...
    Hur man behåller en Nordic Track-löpband
    En NordicTrack löpband kan vara en betydande finansiell investering. Från och med september 2010 varierar löpbandsspåren på NordicTracks hemsida från 600 till 3000 dollar. Du kommer att få längre liv...
    Hur man smörjer viktmaskiner
    Att hålla din vikt maskin smörjad är mycket viktigt, eftersom det kan lägga år av livet till det. Du kan köpa smörjning som du behöver från någon större sportutrustning butik,...
    Hur man smörjer rullblad
    Rollerblade hjul tar lite underhåll för att säkerställa att de fortsätter att utföra på hög nivå. För att hålla dina hjul som nya rekommenderas att du rengör och smörjer dina...
    Så smörj cykelpedaler med fett
    Smörjning är viktig för många funktioner på cykel. Det hjälper till att flytta metalldelarna gnugga mot varandra utan att skapa höghöjd ljud eller förvrängd metall. Pedaler behöver inte smörjmedel eller...