Hemsida » Sport och fitness - Sida 504

    Sport och fitness - Sida 504

    Hur man väljer BMX-däck
    BMX-däck tenderar att vara klumpiga, knobbiga och bredare än vägcykeldäck. De måste stå emot straff, liknande bergcykeldäck. Men till skillnad från mountainbikare brukar BMX-ryttare vanligtvis inte göra mycket allvarliga terrängarbeten....
    Hur man byter löpband från KPH till MPH
    När du går eller går och kör, spårar du förmodligen det avstånd som omfattas. Detta är ett praktiskt sätt att mäta framsteg över tiden. De flesta löpband ger feedback om...
    Hur man byter kroppsform genom övning
    Att byta kropp med träning tar tid och ansträngning, men lönen är betydande. Du kan förlora stora mängder fett och bygga lean muskelmassa och definition med regelbunden träning. Att byta...
    Hur man byter cykelhjulslagning
    Cykelhjulslagerna är placerade inuti hjulnavet. Även om de är lättillgängliga på framhjulen, kan du behöva ta bort kedjehjulen för att komma åt ett bakhjulsnav. Om du någonsin har ändrat lagren...
    Hur man bryr sig för ömma biceps och triceps från att kasta en baseball
    Tidigare Detroit Tigers krukor Elden Auker berättade för "New York Times" 2006 att krukor får ömma armar eftersom de "slänger inte tillräckligt". Läkare som ser en tillströmning av överanvändningsskador kan...
    Hur man avbryter ett kurvkontrakt
    Varje kurva är en franchise som ägs och drivs av en Curves-franchisetagare. På grund av detta kan varje plats ha olika avbokningsregler om du vill avbryta ditt årliga medlemskap tidigt....
    Hur man lugnar nerv i basket
    Om en basketbollspelare är fortsatt lugn eller upplever prestationsjitterar beror på hur effektivt han reagerar emotionellt i dagliga situationer när något står på spel. Om han inte har utvecklat färdigheter...
    Hur man beräknar din VO2 Max för cykling
    Konkurrenskraftiga cyklister kommer att använda sin VO2 max som ett riktmärke för att mäta sin uthållighetskapacitet samt införliva uppgifterna i ett träningsprogram. VO2 max mäter mängden syre kroppen kan absorbera...