Du behöver inte vara en konkurrenskraftig bodybuilder att bry sig om dina bröstmått. Och även om du kanske har appar, diagram eller bärbara datorer för att hålla reda på dina...
Sport och fitness - Sida 507
När det gäller brinnande kalorier är dina aktivitetsalternativ obegränsade. Men med så många olika aktiviteter att välja mellan gör det svårt att använda en enda kaloriformel. Lösningen är att förlita...
Professionella använder vanligtvis en radarpistol för att mäta hastigheten på en hälld baseball. Du kan dock också beräkna hastigheten på en baseballhöjd med utrustning du har hemma. Detta förfarande kommer...
Du behöver inte trummor och en isöja för att vara en bergsmördare. Lutningsinställningarna på löpbandet kan du simulera den ansträngning som krävs för en ändring i vertikal höjd eller höjning...
Bowflex hemmet gym är toppklass hemmet gym finns i många hem. Att ha ett hemgymnastik, som en Bowflex, kan vara en smart investering. I stället för att spendera hundratals dollar...
Bodyboards - även kallad boogie boards - tillåta en individ i vilken ålder som helst att rida vågor medan de ligger på magen på brädet. Oavsett om du hyr eller...
Inte alla lär sig att cykla på träningshjul. Och om du är någon som inte gjorde det, kan du bli överväldigad när du tittar på att köpa ett nytt cykelköp....
Ta en köra genom praktiskt taget alla grannskap och du kommer sannolikt att se någon som kör i ett försök att gå ner i vikt eller behålla sin kroppsbyggnad. Denna...
