De 29 amerikanska olympiens instagram att följa nu
Vad har internet och olympiska spelen gemensamt? Till att börja med tar de båda människor samman från hela världen.
Glöm hundens dagar på sommaren - det är OS! (Bild: Instagram: @olympics) Och även om 2016 sommarspel officiellt startar 8 augusti finns det fortfarande gott om spännande uppbyggnad på Instagram i förväg (kolla in hashtag #RoadtoRio för bevis).
Är du osäker på vem du ska följa för alla åtgärder? Börja med dessa 29 konton för dina bakom kulisserna titta på amerikanska idrottare som bara kan fånga guld i Rio.
För all åtgärd
Letar du efter några konton för att ge dig en snabb sammanfattning av vad som händer i Rio? Du vill följa dessa fyra konton.
# Faltam5Dias para os # JogosOlímpicos och en ansedd för en cerimônia är enorm! Quem vai assistir? . # Faltan5Días para los # JuegosOlímpicos och la ansiedad para ceremonia es cada vez más grande! 🎉😱
Ett foto publicerat av Rio 2016 (@ rio2016) den 31 juli 2016 kl. 02:06 PDT
1. Rio 2016
Gå tvåspråkig med denna officiella titt på alla händelser i Rio. Med skott från både olympiska och paralympiska spel gör det här kontot dig att du är rätt i mitten av åtgärden.
Följ @ Rio2016 på Instagram
Shelly-Ann Fraser-Pryce har fått namnet @ teamjamaicas flaggbärare för @ rio2016. grattis! Foto: Getty Images
Ett foto publicerat av The Olympic Games (@olympics) den 30 juli, 2016 kl 12:21 PDT
2. De olympiska spelen
För ett konto som du kan följa år efter år, kolla in den officiella Olympics Instagram, oavsett var spelna hålls. Plus, du vet att du får se några ganska episka #TBT foton.
Följ @olympics på Instagram
Das tyska cykelmaskin. Var är Flula? # Rio2016
Ett foto publicerat av NBC Olympics (@nbcolympics) den 2 aug 2016 kl. 10:06 PDT
3. NBC OS
NBC har länge dominerat täckning av OS i USA, och nu äger de också Instagram-täckning. Fånga varje pärla svett och varje skrik av seger (och även några snaps av idrottare med valpar).
Följ @ nbcolympics på Instagram
4 DAGAR: Kvinnans @USAWP-team är ostoppbart! De har medverkat i alla 4 av de olympiska spelen de har deltagit på! 👏
Ett foto publicerat av Team USA (@teamusa) den 1 aug, 2016 kl. 8:52 PDT
4. Team USA
Om du blöder röd, vit och blå, vill du följa @TeamUSA i sommar. Hitta bakom kulisserna skott av dina favoritutövare när de jagar guldet för Gud och land.
Följ @TeamUSA på Instagram
Olympians på mat (och stråle och ringar)
Du kommer att bläddra för dessa Instagram-konton med de finaste gymnaster som Amerika har att erbjuda. Titta på dessa män och kvinnor uppvisar några av de skrämmaste prestationerna av styrka och balans - från ojämna och parallella stänger till valvet och golvet.
Ett foto publicerat av Gabby Douglas (@gabbycvdouglas) den 17 jan, 2016 kl. 8:35 PST
5. Gabby Douglas
Gabby tog hem guld med sitt lag 2012 och hon letar efter att göra det igen 2016. Även om du tror att du känner henne från "Douglas Family Gold", vill du fortfarande följa henne på Instagram.
Följ @gabbycvdouglas på Instagram
7 am pics för att visa upp denna leotard ... Tack @ simonebiles för att ta bilden 😊 #nomakeup #sleepy 😘
Ett foto publicerat av Alexandra Raisman (@alyraisman) den 1 aug 2016 kl. 15:18 PDT
6. Aly Raisman
En annan medlem av kvinnornas gymnastiklag som tog hem guld år 2012, återkommer Aly också för ett nytt skott på en medalje. Och hennes Instagram-konto gör att rött, vitt och blått ser bra ut!
Följ @alyraisman på Instagram
Ett foto publicerat av Simone Biles (@simonebiles) den 24 juli 2016 kl. 18:39 PDT
7. Simone Biles
Hon kan vara ny på OS, men den här 19-åringen är ingen främling till segern. Som tre-timmars världsomspännande mästare och fyra-timmars amerikanska allroundmästare (bara för att nämna några), är det klart att hon är redo att fästa några seriösa hårdvaror i Rio.
Följ @simonebiles på Instagram
För att meditera fick jag lära mig att vara robust som ett berg och stiga högt till himlen. Jag har aldrig tagit metaforen så allvarligt som detta 😂🏔🙏
Ett foto publicerat av Samuel Mikulak (@samuelmikulak) den 14 mars, 2016 kl 08:28 PDT
8. Sam Mikulak
Han är baaaaack! Efter att ha tävlat i OS 2012, samtar Sam ännu en gång på landets vägnar. Och baserat på hans poäng vid försöken i St. Louis (han skrev upp det högsta allroundscore), är han på toppen av sitt spel.
Följ @samuelmikulak på Instagram
😼🆙
Ett foto publicerat av Laura Zeng (@toss_and_catch) den 3 juli 2016 kl. 12:13 PDT
9. Laura Zeng
Rytmisk gymnastik är kanske inte den händelsen du tänker på när du tänker på olympisk gymnastik, men Laura's Instagram-konto öppnar dina ögon för all skönhet och nåd av sporten. För att inte tala om hennes galen träning schema.
Följ @toss_and_catch på Instagram
Idrottare som slår banan
Dessa löpare är snabba som blixtar! De har registrerat sig nationellt och ställer sig för att stjäla världens strålkastare i sommar. Så var noga med att fånga dem (om du kan) på Instagram.
Hindringar behöver inte stoppa dig. Om du kommer in i en vägg, vänd dig inte och ge upp. Ta reda på hur man klättar upp det, går igenom det eller arbetar runt det. -MJ #roadtorio
Ett foto publicerat av Allyson Felix (@ av85) den 21 juni 2016 kl. 10:34 PDT
10. Allyson Felix
Dessa dagar kan du hitta Allyson som pryder omslaget på Sports Illustrated s olympiska problem. Men ta en titt på hennes Instagram, och du får en titt på vad som fick henne där: massor av hårt arbete och några ganska fantastiska skor.
Följ @ af85 på Instagram
NBC fotografering !!!
Ett foto publicerat av justingatlin (@justingatlin) den 20 november, 2015 kl 16:06 PST
11. Justin Gatlin
Du skulle inte tro att 34 skulle anses vara gammal. Men efter att han vann 100 meter vid amerikanska olympiska försök i år blev Gatlin den äldsta sprinteren för att göra ett amerikanskt olympisk lag. Åldern är fördömd, han är ganska darn snabb.
Följ @justingatlin på Instagram
Kan vägen stiga upp för att möta dig (eller få vägen att vara 10 miles nedförsbacke) Kan vinden alltid vara på din baksida (och blåsa håret i ditt ansikte) Kan solen skina varmt på ditt ansikte (och låta dig springa i ett sportbh och shorts i mars i Colorado) #tbt till gårdagens lopp. Mars i Colorado betyder vanligtvis sol, snö och vind 💨💨💨 springar när vindhjälp är så kul. Känns som att flyga! (Bär på @newbalance 1500s) #SeeMyRun
Ett foto publicerat av Emma Coburn (@emmacoburn) den 3 mars, 2016 kl 12:30 PST
12. Emma Coburn
Emma var 2012 den yngsta löpare på det amerikanska laget. Nu 4 år äldre och fyra år klokare vann hon kvinnornas 3000 meter långa tårta. Och som medlem i Team New Balance har hon till och med sin egen skjorta, "Go Emma."
Följ @emmacoburn på Instagram
"När jag sätter på mina @OfficialMauiJim solglasögon ser jag saker annorlunda ... på ett bra sätt." #RnRRAL
Ett foto publicerat av Meb Keflezighi (@runmeb) den 31 mars, 2016 kl 9:25 PDT
13. Meb Keflezighi
Han erövrade New York City Marathon och Boston Marathon respektive 2009 och 2014 och nu vill han erövra Rio. Se upp, världen!
Följ @runmeb på Instagram
Sååå upphetsad för detta! Breaking News: NYC träffas flyttar till Boston: Adidas Boost Boston Games 17-18 juni! @adidasrunning @CityOfBoston #polevault
Ett foto publicerat av Jenn Suhr (@jennsuhr) den 25 april, 2016 kl. 9:38 PDT
14. Jenn Suhr
Löpare kan ta det mesta av rampljuset när det gäller spår och fält. Men säg inte det till Jenn Suhr. Som "polingvalens regeringsdronning" kvalificerade hon sig för olympiska spelen med samma höjd som hon hoppade för att vinna guld i London (15 fot, 9 tum). Och om hon håller det mönstret upp, kommer hon att vaja vägen till en annan guldmedalj.
Följ @jennsuhr på Instagram
Och de som gör en plask
När sommaren värmer upp, vill vi alla ta ett dopp i poolen. Men anledningen till att dessa idrottare är i vattnet har inget att göra med att kyla ner. I själva verket har de just börjat göra sakerna ännu varmare. Figurativt, naturligtvis.
Jag är #TeamSpeedo, är du?
Ett foto publicerat av Ryanlochte (@ryanlochte) den 26 juli 2016 kl. 17:00 PDT
15. Ryan Lochte
Hans signatur fångsfras kan ha inspirerat tusen imitatorer, men hans färdigheter i poolen är nästan oöverträffade. För närvarande sitter hans olympiska medaljräkning på 11, men vem vet hur mycket mer han kommer att samlas i slutet av spelen. Roligt faktum: 3 augusti är Ryans födelsedag, och vad är en bättre gåva än ett skott på olympisk guld? Grattis på födelsedagen, Ryan!
Följ @ryanlochte på Instagram
Stort tack till @glamourmag för ett underbart stycke! Kan inte tro Trials ligger precis runt hörnet. Och som en mycket viktig sidoanteckning är det svårare att simma på en pall än det ser ut #coordination #donthaveany #ifelloffseveraltimes
Ett foto publicerat av Missy Franklin (@ missyfranklin88) den 9 juni, 2016 kl. 14:12 PDT
16. Missy Franklin
Hon gjorde ett namn på sig själv vid OS 2012 (med fem medaljer i London), så fans kommer gärna få tillbaka henne i år. Trots att hon är en stjärna i poolen, på hennes Instagram tar hon fortfarande tid att äta hennes Wheaties.
Följ @ missyfranklin88 på Instagram
#TeamSpeedo
Ett foto publicerat av Conor Dwyer (@conorjdwyer) den 26 april, 2016 kl. 10:44 PDT
17. Conor Dwyer
Denna Illinois-pojke är redo att ta på OS ännu en gång. Han tog hem en guldmedalj för att simma i London, och han är prepped för att göra det igen den här gången.
Följ @conorjdwyer på Instagram
#tbt till sista gången jag var på #proswimseries möte i Mesa! Upphetsad att få några tävlingar i helgen!
Ett foto publicerat av Nathan Adrian (@nathangadrian) den 14 april 2016 kl. 18:24 PDT
18. Nathan Adrian
Medan han har tre olympiska guldmedaljer och den amerikanska rekordet i den långa kursen 50 meter freestyle är Nathan Adrian allt annat än självmord. Klicka över till hans Instagram för att bevisa sina timmar och timmar i poolen och tyngdrummet.
Följ @nathangadrian på Instagram
Annie och jag hade en mycket äventyrlig helg i södra Utah. Vi träffade några bra människor och tittade på några av våra landets mest fantastiska naturliga sevärdheter. #mutualofomaha #breakoutswimclinic #brycecanyon
Ett foto publicerat av Matt Grevers (@mgrevers) den 30 aug 2015 kl. 06:31 PDT
19. Matt Grevers
Du kanske har spionat den här killen på sidorna i Vogue med hans lagkamrat Nathan Adrian (se ovan), men bilderna på hans Instagram är lite mer avslappnade. Se den här olympiska medalisten på sex timmar, vandra runt i Utah, njut av sportdrycker vid poolen och återhämta sig på soffan.
Följ @mgrevers på Instagram
Lycklig OLYMPISK DAG !! Svårt att tro att det var 4 år sedan ... vad en oförglömlig upplevelse @mckillman och jag hade. Så upphetsad att leva det igen i Rio! 🔥✨ #OlympicDay # London2012 # Rio2016 # mk2 #synchro
Ett foto publicerat av Mariya Koroleva (@mkoroleva) den 23 juni 2016 kl 16:28 PDT
20. Mariya Koroleva
Medan hastigheten kan vara namnet på spelet för svimmarna ovan är precision nyckeln till den här synkroniserade simmaren. Hon och hennes partner Anita Alvarez har korsat #RoadtoRio och är nu redo för huvudevenemanget.
Följ @mkoroleva på Instagram
Avslutade en veckas träning i João Pessoa och gick till Rio imorgon för konkurrens! Jag är så glad över vad den är i butik #USADiving #WorldCup 📷: @usa_diving
Ett foto publicerat av Abby Johnston (@abbyljohnston) den 14 februari, 2016 kl. 15:10 PST
21. Abby Johnston
Hon är inte en simmare, men hon slår fortfarande på poolen i Rio. Titta på Abby Johnston dyka vägen till en medalj. Hon tog silver till sin synkroniserade dyk år 2012, men i år dykar hon solo.
Följ @abbyljohnston på Instagram
Missa inte på dessa andra fantastiska idrottare
Med 43 olika sporter som presenteras vid OS 2016, finns det inget sätt att funktionera varje idrottsman här. Men om du vill ta en paus från standard sporten, här är några andra evenemang och deras stjärnaträdare att se upp för.
Jag var tvungen att återposta detta 😊 Detta är, händer ner, en av de mest välskötta delarna av mitt jobb. Jag är välsignad att vara omgiven av så mycket ❤️ & inspiration ✨ @usavbeach (Thx för att dela din tjej, A)
Ett foto publicerat av Kerri Walsh Jennings (@kerrileewalsh) den 3 mars, 2016 kl 12:47 PST
22. Kerri Walsh Jennings
För detta volleybollströmsrum markerar Rio hennes femte olympiska spel! Men förutom att vara en otrolig idrottsman läser hennes ödmjuka Instagram bio, "Troende, fru, mamma, idrottare, älskare av livet, drömmare av drömmar." Och hon jagar hennes drömmar hela vägen till Rio.
Klar för att få min grovel på imorgon. Upp på 1:50 på mitten ut på piren 😜 #SunsOutTonguesOut #OnwardInwardUpward 📷: @beachkl
Ett foto publicerat av April Ross (@aprilrossbeach) den 24 juni, 2016 kl. 9:34 PDT
23. april Ross
Och var skulle Walsh Jennings vara utan hennes partner? April gör sitt andra olympiska utseende utseende. Vad är ett bättre konto att följa på sommaren än en beachvolleyball spelare?
Följ @aprilrossbeach på Instagram
#Orädd
Ett foto publicerat av Kayla Harrison (@judo_kayla) den 21 juni, 2016 kl. 10:09 PDT
24. Kayla Harrison
Judo är kanske inte den mest populära sporten, men du vill se Kayla vie för sin andra guldmedalj i sommar. Och när hon vinner ser hon henne släppa ut sin signaturbrum.
Följ @judo_kayla på Instagram
C • H • E • E • S • I • N eftersom det finns så mycket att le om! #TGIF #FridayFeels #summertime # holidayweekend ☀️🇺🇸 || foto @ stevediamondelements
Ett foto publicerat av Alise Post: US Olympic Athlete (@ alisepost11) den 1 juli 2016 kl. 18:42 PDT
25. Alise Post
Du kanske frågar dig själv, "BMX är en olympisk sport?" Men Alise Post är här för att försäkra dig om att det är - och att hon ska rocka det i sommar. Med ett smeknamn som "The Beast" vet du att hon är hård konkurrens.
Följ @ alisepost11 på Instagram
Stolt att representera #justakid från USA i begränsad upplaga guld. Cop en på justakidfrom.com @powerade # Rio2016 #ProudPartner #powerthrough
Ett foto publicerat av ClaressaTheChampishee !!! (@claressashields) den 21 juli 2016 kl 9:39 PDT
26. Claressa Shields
Tidigare i år berättade Claressa Shields för ESPN att hennes mål var att "gå ner i historien som den bästa kvinnliga fighteren någonsin kommer att leva." Och med en guldmedalj under hennes bälte från 2012 och ett skott på en annan i sommar är hon väl på hennes väg.
Följ @claressashields på Instagram
Söndag eftermiddag på ön Grande Jatte Aka fredag efter träning på hamnen i La Grande Hanover #LoveTheseLadies #TEAMUSA #RoadtoRio # 4thofJulyWeekend
Ett foto publicerat av Grace Luczak (@rowgracie) den 1 juli 2016 kl 07:07 PDT
27. Grace Luczak
Grace Luczak ringer till Rio med partner Felice Mueller och tar med sig en guldmedalj från Världsmästerskapet 2015 och en världsrekord från 2011. Så följ henne nu för att få en inblick i hennes träning och shenanigans.
Följ @rowgracie på Instagram
Tack för en helt fantastisk dag @nationgibrick ❤️
Ett foto publicerat av Jackie Galloway (@jackiekicks_urface) den 28 december 2014 kl 09:33 PST
28. Jackie Galloway
Att bevisa att hon är en kraft att räkna med, varnar Jackie's Instagram, "Gud hjälper alla som kommer i mitt sätt." Och kom augusti, representerar hon USA i taekwondo. Du kan följa både hennes personliga konto (@jackiekicks_urface) och hennes träningskonto (@ jackiegalloway.usa) för att se vad som krävs för att träna som en olympisk.
Följ @jackiekicks_urface på Instagram
#Repost @wsj med @repostapp · · · Möt @carlinisles, a.k.a. den snabbaste mannen i rugby. Han visste att hans fart skulle få honom till OS, han trodde alltid att han skulle spinna på banan. Istället, som rugby återvänder till spelen för första gången på 92 år, kommer han att vara på planen som medlem i @usarugby. Se fler bilder av hans träningsrutin på länken i vår bio. (📷: @sandy_huffaker för @WSJ)
Ett foto publicerat av Carlin Isles (@carlinisles) den 20 juli, 2016 kl. 18:52 PDT
29. Carlin Isles
Hans Instagram bio berättar för dig ganska mycket allt du behöver veta om hans stora idrottsliga prestationer: "Ran track professionell spelad i NFL spelar nu rugby professionell för USA-laget." Och som rugby återvänder som olympisk sport för första gången i 92 år, du vill hålla ögonen på denna superstjärnan.
Följ @carlinisles på Instagram
Vad tror du?
Kommer du att titta på sommar OS i år? Vilken sport ser du mest fram emot? Vem är några av dina favoritutövare, och följer du någon av dem på Instagram? Vem vill du lägga till i listan? Dela dina förslag i kommentarfältet nedan!
