Vad kan jag använda för att smörja min elliptiska?

När du väljer att ha en elliptisk hemma istället för att använda en uteslutande i gymmet, måste du sköta underhållet för att hålla det i rätt ordning. Underhåll kan kräva åtdragning av lösa delar och rengöring av hjul och spår. Det är också mycket viktigt att de rörliga delarna smörjs med rätt ämne.

En kvinna tränar på en elliptisk maskin. (Bild: simonkr / iStock / Getty Images)

Stick med tillverkaren

Din elliptiska maskin ska komma med smörjmedel när du köper det. Detta kommer att vara smörjmedel som tillverkaren har godkänt för den specifika modellen för elliptisk maskin. När du slutar, kolla med tillverkaren för att se om du kan beställa mer direkt. Din elliptiska maskinhandbok ska också berätta vilken typ av smörjmedel som rekommenderas för din specifika modell.

Typiska elliptiska smörjmedel

Många elliptiska maskiner använder röd-litium kullagerfett eller vit-litiumfett. Du kan hitta dessa typer av fett från en bilhandel, elliptisk tillverkare eller en fitnessutrustning butik. Kontrollera dock din specifika maskinens manual eller kontakta tillverkaren för att bestämma den bästa typen av smörjmedel för din modell.

Håll dig borta från hemalternativen

Du kan vara frestad att använda hushållsfetter, oljor eller andra smörjmedel på din elliptiska maskin, men det kan skada din maskin. Vissa typer av fett kan förstöra plast i elliptisk maskin. Dessutom tar oljan bort fettet som för närvarande är på elliptiska delar, vilket kan förhindra att det rör sig rätt och potentiellt orsakar skada.

Smörjschema

Du behöver inte köpa ett smörjmedel mycket ofta eftersom du bara behöver smörja en gång om året eller kanske mer om du använder maskinen hela tiden. Gym Tech föreslår att du rengör det två gånger om året. Kontrollera garantin för att se om smörj maskinen själv kan göra det oregelbundet. i stället kan du behöva en servicetekniker att utföra smörjningen.