Vad ska man göra efter att ha förlorat mycket tyngd i mitt ansikte?
Om du har haft en sjukdom eller lyckats gå ner i vikt på en diet, är det möjligt att du har gått i vikt från ansiktet. Tyvärr kan förlust av ansiktsfett ibland resultera i ett åldrande utseende, eftersom plumpa kinder och en fast ansiktskontur ibland ses som synonymt med ungdomar. En kosmetisk kirurg kan infoga ansiktsimplantat för att ge utseendet på ett mer ungdomligt fylligare ansikte, eller du kan träna övningar för att återfå ett mer hälsosamt och ungdomligt utseende.
En kvinna applicerar smink på badrummet. (Bild: Voyagerix / iStock / Getty Images)Expert Insight
Enligt Louise Annette, som var en ansiktsmotståndstrenare och fortsatte med att skriva boken "Ageless If You Dare" för att ge ansiktet ett fylligare utseende är det av största vikt att arbeta musklerna i kinderna. Annette säger att mycket av vad vi tycker är kindben är egentligen muskler och genom att träna kindens muskler kommer de inte bara att återfå ett mer plumt utseende men ansiktet kommer också automatiskt att lyfta uppåt och utåt längs olika gradienter.
Ansikts Yoga
New York yoga instruktör Annelise Hagen rekommenderar en ansikts yoga övning hon beskriver som "leende fisk ansikte" för att bygga kindmuskler. Punga dina läppar och le överallt. Samtidigt rita dina kinder in, trycka dem mot dina tänder och göra hål i dina kinder. Upprepa fem gånger. Hagen föreslår också att fylla båda kinderna med så mycket luft som möjligt och överföra det från ena sidan av ansiktet till det andra för att fasta kindområdet. Fortsätt tills du andas och repetera tre gånger.
The Wink
Deborah Crowley rekommenderar en ansiktsövning som heter "The Wink" för att fylla i kinderna. För att utföra blicken måste du arbeta varje sida av ansiktet separat. Placera dina mitt- och ringfingrar direkt nedanför där krångans rynkor vanligtvis bildar sig i ögonets yttre hörn. Applicera litet tryck och tryck nedåt. Rita upp hörnet av munnen, som om du försöker möta ögonhörnet. När hörnet av munnen är upphöjd, håll positionen för en räkning om sex. Du kommer troligen att känna pulserande av en muskel under fingrarna. Upprepa på varje sida 10 gånger.
Smink
Om du har ett brett eller knubbigt ansikte kan du få det att bli smalare genom att applicera rodigt pulver precis under kindbenen för att lägga till kontur. Om du har ett tjusigt ansikte istället för att applicera rodret under kindbenet, applicera det på dina kindernas äppor och var försiktig med att blanda det bra. Blanda inte ut mot dina tempel eftersom det här gör att ditt ansikte blir smalare.
