Kan gallblåsan hindra dig från att förlora vikt?

Om du inte kan gå ner i vikt trots att du försöker en mängd olika dieter och tillvägagångssätt, är det rimligt att leta efter en skyldig. Vissa människor sitter på gallblåsan, ett litet organ som representerar en viktig del av matsmältningssystemet, som en potentiell orsak till deras viktproblem. Även om fetma och gallblåsa problem verkar vara länkade, finns det få bevis på att din gallblåsa faktiskt kan hindra dig från att gå ner i vikt.

Gallbladder Basics

Din gallblåsa hjälper dig att smälta fettet i din kost, enligt National Library of Medicine. När du äter en fet mat, som välmarminerat rött kött eller stekt kyckling, utsöndrar din gallblåsa matsmältningsjuice som kallas gall i dina tunntarmen för att hjälpa till att bryta ner maten i molekyler som dina tarmar kan absorbera. Om din gallblåsa inte fungerar ordentligt kan din kropp inte absorbera så mycket fett - vilket sannolikt kommer att orsaka viktminskning, inte viktökning.

Fetma och gallblåsa problem

De flesta gallblåsproblemen innefattar gallstenar, små samlingar av mineraler som blockerar kanalerna genom vilka gallan ska strömma. Gallstenar, som kan vara extremt smärtsamma, förekommer vanligare hos personer som anses vara fetma, enligt National Institute of Diabetes och Digestive and Kidney Diseases. När din tyngd stiger, stiger din risk för gallsten också, men forskare vet inte varför detta inträffar. Det är möjligt att höga nivåer av kolesterol närvarande hos överviktiga människor orsakar gallstenbildning. Men din gallblåsa orsakar inte fetma - det reagerar bara på förändringar i kroppen på grund av fetma.

bantning

Yo-yo dieting, där du upprepade gånger gå ner i vikt och sedan återfå det, kan orsaka gallstones, enligt National Institute of Diabetes och matsmältnings- och njursjukdomar. Om din vikt hoppar upp och ner mer än 10 kg. i taget är du större risk för gallstenar. Många av dessa gallstenar producerar inte symptom, även om vissa gör det. Återigen kan du inte skylla på din gallblåsa för dina viktfluktuationer. Forskare fortsätter emellertid att studera länken mellan gallbladderproblem och viktfluktuationer.

överväganden

Många människor gå ner i vikt efter operationen för att ta bort gallbladderna, till stor del eftersom de måste följa en fet diet efter proceduren, enligt University of Cincinnatis NetWellness-webbplats. Om detta händer med dig, kom ihåg att din gallblåsa inte hindrade dig från att gå ner i vikt - din viktminskning härrör från kostförändringar. Om du vill gå ner i vikt - vilket kan bidra till att förhindra gallstens och andra gallblåsproblem - överväg att minska mängden fett i din kost. Kontakta en dietist eller din läkare om du behöver hjälp.