Kan du få vikt bara i bröstet?

Plastikkirurger kan släppa lättnadslugan - det är inte möjligt att gå ner i vikt bara i dina bröst. Det enda sättet att fysiskt ändra sin form är genom augmentation kirurgi. Du blir vikt proportionellt över hela kroppen enligt din kroppsform, inte bara i ett område. Även om bröst består av mycket fettvävnad som expanderar när du blir tyngre, är dina bröst inte det enda stället som ökar i storlek när du äter ett överskott av kalorier. Ingen mat eller motion kan förändra detta biologiska faktum.

Din bröststorlek beror på din genetik och din totala kroppsvikt. (Bild: mrcmos / iStock / Getty Images)

Bröstvävnad 101

Brösten innehåller fettvävnad samt kanal- och lobulevävnad, som hjälper till med amning. Förhållandet mellan dessa vävnader är genetiskt bestämt. Vissa kvinnor har tätare bröst, som innehåller mindre fett i förhållande till andra vävnader. Hur mycket av varje vävnad du har är en fråga om genetik. Det enda sättet att ta reda på om dina bröst är feta eller täta är genom mammografi. Vid vissa tider av månaden kan du märka att dina bröst känner sig fylligare. Detta är ett resultat av hormoner relaterade till menstruation - inte till en faktisk viktökning.

Fettvävnaden i brösten är subkutan, vilket inte ökar risken för sjukdom, såsom risken för djupt visceralt fett, även känt som magefett. Subkutant fett kan till och med ha skyddande hälsoegenskaper, visade en studie publicerad i en 2009-utgåva av Gerontology Journal. Människor som lagrade mer subkutant fett i underkroppen, som på höfterna och låren, var hälsosammare än personer med samma vikt som lagrade tyngden i magen. När du går ner i vikt kan du inte bestämma om de extra punden är i form av visceral eller subkutan fett. Och eftersom det inte finns någon anmärkningsvärd muskel i brösten själva - bara i bröstväggen bakom brösten - kommer muskelförstärkning inte att påtagligt ändra storleken på dina bröst.

Viktökning och dina bröst

Den feta vävnaden i dina bröst innehåller celler som kallas adipocyter, som sväller upp när du blir tjock och krymper när du förlorar fett. När du växer, ökar du inte faktiskt antalet fettceller i ditt bröst - de fettceller som finns där blir helt enkelt större. Men även andra fettceller i din kropp; Att gå ner i vikt förändrar inte din övergripande form. Om du är byggd som en päron - mindre på toppen och större i höfterna och skinkorna - växer du till en större päron när du tar upp.

Även om bröstfett inte är ohälsosamt visceralt fett, tenderar människor med större kistor att bära mer av detta farliga stamfett. En studie som publicerades i European Journal of Clinical Nutrition 2011 visade att kvinnor med en stor mängd bröstfett också tenderade att ha mer mellansektion - eller visceral - fett. Det är inte bröstfettet som väcker dessa kvinnors kardiometabla sjukdomsrisker, men den höga mängden visceralt fett. men de två verkar förekomma på samma typ av kroppsform.

Yo-Yo Dieting har negativa effekter på dina bröst

Att bara gå i vikt i dina bröst kan få konsekvenser för deras ömhet. När du bara tar i vikt för att hitta den går inte till ditt önskade område, och sedan går du på en snabb, kramad diet för att gå ner i vikt - du skadar kollagen och elastin som gör dina bröst fasta och lyfta. Dessa stödjande proteiner blir övertryckta och utsträckta, så du hamnar med en skonsam kista - speciellt om du gör detta till en repetitiv vana. Om du behöver gå ner i vikt, gör så gradvis så att vävnaden kan anpassa sig till din växlande kropp. Du kommer fortfarande att uppleva den naturliga sagging som uppträder med ålder och amning, men du kommer inte att bidra till detta med ohälsosamma viktmanipuleringar.

Bröst i riskzonen

Att få för mycket vikt kan ha en negativ effekt på din brösthälsa, särskilt efter klimakteriet. Överviktiga kvinnor är mer benägna att utveckla bröstcancer senare i livet. Den expanderade fettvävnaden påverkar din hormonproduktion onormalt vilket ökar din cancerrisk.

Det enda sättet att expandera dina bröst är med kirurgiskt ingripande, som bär sina egna risker. Implantaten varar inte för evigt och kan behöva avlägsnas, vilket orsakar permanenta förändringar i dina naturliga bröst - inklusive deflation, rynkor och ärrbildning. Komplikationer kan också inträffa under implantation och ibland orsaka resultat som är irreversibla, såsom asymmetri och smärta. Du kan behöva genomgå regelbundna MR-prov, särskilt om du har silikonfyllda implantat, för att du inte ska uppleva ett brott.