Diet för barn med lunginflammation

Lunginflammation är en term som används för att beskriva inflammation i lungorna. Det orsakas oftast av bakteriell, viral eller parasitisk infektion. Lunginflammation börjar ofta med symptom som liknar en förkylning och gradvis förvärras. Symtom inkluderar feber, frossa, hosta, väsande andning, bröstsmärta, trötthet, muskelsmärta, huvudvärk och andningssvårigheter. Barn med lunginflammation kan uppleva viktminskning på grund av brist på aptit och ökade energiförbrukningar på grund av begränsad syre- och koldioxidutbyte. Därför är det viktigt att ge ditt barn mat, högkalori, protein med hög proteinhalt för att behålla sin näringsstatus och förhindra komplikationer.

Diet för barn med lunginflammation (Bild: Buccina Studios / Photodisc / Getty Images)

Klara vätskor

Lämpliga vätskor är viktiga för ett barn med lunginflammation. (Bild: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)

Lämpliga vätskor är viktiga för ett barn med lunginflammation. Du måste se till att ditt barn dricker rena vätskor och blir inte uttorkad. Spädbarn under 12 månader borde fortsätta att dricka bröstmjölk eller formel. Om ditt barn är 1 år gammal eller äldre, ge honom hela mjölken. Klara vätskor inkluderar vatten, ischips, fruktjuicer, icke-koffeinfria läskedrycker, sportdrycker, gelatin och popsiklar. I synnerhet kan te, citronad, äppeljuice och varm kycklingsbuljong hjälpa till att slappna av i luftvägarna och rensa slem. Att äta och dricka kan få ditt barn att bli trött lätt, så erbjuda mindre mängder mat och vätskor oftare än vanligt.

Högkalori, högprotein diet

Erbjud ditt barn högkaloridrycker som hela mjölk. (Bild: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Enligt den amerikanska diettföreningen har en högkalorihaltig proteinhalt fördelat ditt barn genom att ge kroppen energi, förhindra viktminskning, hjälpa kroppen att läka och främja ett hälsosamt immunsystem. Syfta att ge henne åtminstone sex måltider och snacks varje dag för att öka hennes kaloriintag. Erbjud ditt barn med högkaloridrycker som hela mjölk, 100 procent juice och vanliga läskedrycker. Du kan också lägga till proteinpulver till ditt barns drycker. Välj hög fetthalt, högproteinmat inklusive kött, fjäderfä och fisk. ägg; bönor; fetma ostar; och måltid ersättning skakningar och barer. Du kan också öka kalorier genom att lägga till olja, smör, margarin, majonnäs, salladsdressing och jordnötssmör till olika livsmedel.

Frukt, grönsaker och andra näringsämnen

Frukt, grönsaker och korn ger en rad viktiga vitaminer, mineraler och antioxidanter. (Bild: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

Frukt, grönsaker och korn ger en rad viktiga vitaminer, mineraler och antioxidanter. Välj färgglada frukter och grönsaker som broccoli, tomater, morötter, paprika, apelsiner, äpplen och melon. Hela korn som starkt frukostflingor, helvete bröd, pasta och ris ger ditt barn selen och zink, vilket kan hjälpa till att skydda honom från skador på fritt radikaler. Mjölkprodukter som yoghurt, mjölk, ost och ägg ger kroppen probiotika och vitamin E. Medan probiotika hjälper till att återställa den naturliga bakteriebalansen i kroppen fungerar E-vitamin som en kraftfull antioxidant. Återigen, för att öka ditt barns kaloriintag, lägg till ost, smör eller olja till grönsaker, ge stärkelse grönsaker högre i kalorier och välj frukt konserverad i sirap istället för vatten.

Alternativ medicin

University of Maryland Medical Center rekommenderar ett antal andra potentiella rättsmedel. Honung är en effektiv överklagande åtgärd för att lindra hosta och ont i halsen. Lägg till honung för att värma örtte eller vatten för en lugnande dryck. Honung anses inte säker för barn under 1 års ålder. Quercetin är en antioxidant som ger frukt och grönsaker med sina livfulla färger. Preliminära studier tyder på att det kan hämma framställning och frisättning av histamin, en förening som finns i kroppen ansvarig för allergiska symptom. Andra örter som är kända för att lindra andningssymtom och öppna passager är pepparmynta, eukalyptus och timjan. Rådfråga din barnläkare innan du använder ett örttillskott för ditt barn med lunginflammation.