Hemsida » Vikthantering » Vägbeskrivning till Ta vattenpiller

    Vägbeskrivning till Ta vattenpiller

    Diuretika, vanligen kallad vattenpiller, är tillgängliga både för disk och recept. Ojämnliga sorter innehåller vanligtvis koffein som en av de aktiva ingredienserna, även om vissa icke-stimulerande sorter inkluderar andra urinsyraväxter, såsom enbärsekstrakt, persiljaxtrakt och soppgräsrots. Diuretika stimulerar kroppen att släppa sitt överskott av vatten, vilket gör dem användbara för personer som lider av uppblåsthet.

    Två piller med ett glas vatten. (Bild: John Foxx / Stockbyte / Getty Images)

    Rådfråga din läkare innan du använder några vattenpiller.

    Steg 1

    Kontakta din läkare för att diskutera varför du tror att du behöver vattenpiller. Din läkare kommer att granska din hälsohistoria och bestämma om du är en bra kandidat för vattenpiller. Han kommer också att avgöra om receptbelagda vattenpiller, såsom furosemid eller överkroppsvattenpiller passar bäst för dig.

    Steg 2

    Ta vattenpillen på morgonen med ett stort glas vatten. Undvik att ta ett vattenpiller på kvällen, eftersom det kan orsaka nocturi, vilket är nödvändigt att vakna på natten för att urinera.

    Steg 3

    Drick i ounce minst hälften av din kroppsvikt varje dag. Till exempel, om du väger 150 pounds., Drick minst 75 gram vatten varje dag. Vattenpiller kan orsaka uttorkning; Därför är det viktigt att du fortsätter att dricka en tillräcklig mängd vatten.

    Varning

    Titta på biverkningar i samband med diuretika. Dessa inkluderar yrsel, muskelkramper och ljuskänslighet. Om du upplever dessa eller några andra problem, kontakta din läkare omedelbart.