Diuretika och laxermedel för viktminskning
De som försöker skura några pund ofta ser till diuretika och laxermedel för att snabbt gå ner i vikt. Även om de kan göra vågorna tillfälligt tipsa till din tjänst, lever dessa mediciner, som är utformade för att befria kroppen av överskott av vatten och utmatning, inte den viktminskning man kan hoppas på. Användning av diuretika och laxermedel för viktminskning är förknippad med ätstörningar, såsom binge ätning och bulimi, och kan hindra din viktminskning ansträngningar.
Folieförpackning av tabletter. (Bild: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)diuretika
Diuretika, även känd som vattenpiller, befriar kroppen av överskott av vatten, vilket orsakar svullnad och uppblåsthet. Enligt MayoClinic.com ordineras diuretika för personer som lider av njurproblem, polycystiskt ovariesyndrom och hjärtsvikt bland andra allvarliga sjukdomar. De tar bort överskott av vatten från blodet, vilket minskar trycket på blodkärlen. Over-the-counter, eller OTC, säljs diuretika på de flesta apotek men är inte receptbelagda. Långtidsanvändning och missbruk av diuretika kan ha förödande och irreversibla biverkningar.
laxermedel
Människor med ätstörningar använder ibland laxermedel som ett viktminsknings hjälpmedel. Laxatives orsakar tjocktarmen att initiera peristaltik, vilket enligt Penn Medicine är en serie vågliknande muskelkontraktioner som rör mat till olika bearbetningsstationer i matsmältningsorganet, som börjar i matstrupen och slutar i tjocktarmen. Eftersom laxermedel stimulerar tarmutlösning kan du observera en viktminskning av några ounces eller pounds. Emellertid påverkar denna medicinering den del av tarmen som är ansvarig för eliminering, vilket är tjocktarmen, och förhindrar inte kaloriabsorption, vilket uppstår i tunntarmen och bidrar till viktökning.
Vatten Vikt mot fetthalt
Vattens vikt kan lägga upp till 5 kg. till din totala kroppsvikt och kan säkert förloras med korrekt användning av recept eller OTC-diuretikummedicin som rekommenderas av din läkare. Det amerikanska rådet på träning säger att vattenvikt och fetthalt är olika. Vattenpiller och laxermedel reducerar tillfälligt kroppsvikt eftersom de eliminerar vatten, inte fett, från kroppen. För att se en förändring i kroppssammansättningen och observera större, långvarig viktminskning, avstå diuretika och laxermedel. Koppla i en hälsosammare diet som begränsar fetter och bearbetade livsmedel med minst 150 minuter med måttlig intensitetsövning per vecka.
farorna
Enligt Alliansen för ätstörningar Medvetenhet, med hjälp av diuretika som viktminskningshjälpmedel kan leda till farliga biverkningar som huvudvärk, muskelkramper, nedsatt blodnatriumnivå, elektrolytbalans, hjärtklappning, arytmier och dödsfall. Laxerande missbruk kan orsaka uttorkning, magsår, vätske- och mineralobalanser och blodig avföring. Missbruk av diuretika och laxermedel för att uppnå viktminskning kan leda till ökad tolerans, vilket får dig att kräva att mer av läkemedlet upplever samma resultat.
