Fungerar infraröda wraps för magefett?

Du kommer att göra nästan vad som helst för att minska magen fett i en snap eftersom det är fysiskt oattraktivt och en fara för din hälsa. Men snabba korrigeringar, inklusive infraröda omslag, är inte svaret. Du kan uppleva en tillfällig krympning av mitten efter ett omslag på grund av kompression och uttorkning, men wraps är inte en långsiktig lösning. De orsakar faktiskt inte att du förlorar magefett - bara konsekvent diet och motion kan hjälpa till.

En spa-behandling kan slappna av dig, men det hjälper inte dig att förlora magefett. (Bild: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)

För bra för att vara sant

Infraröd wrap behandlingar hävdar att du kan förlora upp till 8 pounds med en behandling. De föreslår att du kan bryta ner fettceller genom en process som kallas termolipolys, vilket uppstår som en följd av ökad kroppstemperatur och metabolisk hastighet. Akta dig för sådana påståenden. Om det låter för bra för att vara sant, är det troligtvis, förklarar Michigan Health and Wellness. Det enda sättet att verkligen förlora magefett är att konsumera en kalori, hälsosam kost och öka din fysiska aktivitet.