Fungerar HCG Diet för män?

Ursprungligen skapad på 1950-talet är den mänskliga chorioniska gonadotropindieten ett viktminskningsprogram som kräver att du begränsar ditt kaloriintag och tar ett hormonellt HCG-tillägg. Enligt boken "HCG Guidebook" kan en daglig HCG-injektion på cirka 125 till 200 internationella enheter i kombination med den erforderliga kaloribegränsningen resultera i viktminskning på 1 till 2 pund per dag. Men registrerade dietist Jennifer Nelson från Mayo Clinic säger att inga högkvalitativa studier bekräftar effektiviteten av denna diet för män eller kvinnor. Som med någon diet bör du prata med en sjukvårdspersonal innan du börjar HCG-kosten.

Dietician pratar med patienten. (Bild: Thinkstock / Stockbyte / Getty Images)

Hur HCG Diet fungerar

Tillverkare av HCG-kosttillskott hävdar att små doser HCG kan minska din aptit och hjälpa dig att tappa tum runt dina höfter, lår, skinkor och mage. Vidare hävdar tillverkare att när du tar HCG kommer din kropp att använda ditt lagrade fett. Dieten kombinerar dagliga HCG-injektioner med en kraftig kaloribegränsningsdiet, som föreskriver konsumtion av endast cirka 500 kalorier per dag. Det finns inga vetenskapliga bevis för att HCG-injektionerna hjälper dig att gå ner i vikt. Män kommer vanligtvis att gå ner i vikt som en följd av den allvarliga kalorirektionen. Men att konsumera denna mängd kalorier per dag är inte säker och kan leda till brist på näringsämnen.

Brittisk studie

År 1995 publicerade "British Journal of Clinical Pharmacology" en studie som inte hittade några vetenskapliga bevis för att HCG effektivt hjälper dig att gå ner i vikt, minska hungern eller må bättre. Dessutom fann studien att HCG inte är ett kliniskt effektivt alternativ att behandla fetma. Studien undersökte åtta kontrollerade och 16 okontrollerade försök som utformades för att mäta fördelarna med att använda HCG för att behandla fetma.

vittnesmål

Webbplatsen Hcgdiet.com publicerade ett antal vittnesmål angående resultaten av HCG-kosten. Bland dessa vittnesmål finns tre från män. Den första bekräftar att han kände sig mer energisk och kände sig inte som om han dieten. Han såg resultatet efter en vecka. Det andra testet kommer från en man som hävdar att han har förlorat 25 pund på 14 dagar. Den tredje testimonialen kommer från en man som hävdar en viktminskning på 30 pounds med hjälp av denna diet, och han rapporterar även förbättring av andra sjukdomar, inklusive halsbränna och förhöjt blodtryck. Annat än slumpmässiga, obehandlade testimonials Inga kliniska vetenskapliga bevis stöder påståendet att denna diet kommer att hjälpa män att gå ner i vikt.

Biverkningar hos män

Män kan uppleva några negativa biverkningar med HCG-kosten. Den mest dominerande bieffekten i samband med denna diet och män relaterar till prostata, som kan bli förstorad till följd av denna diet. En annan bieffekt av HCG-kosten hos män relaterar till tillväxten runt brösten. Brösttillväxt är en konsekvens av de ökade östrogenhalten som härrör från HCG-injektionerna. Dessa biverkningar uppstår inte i de flesta fall och bör gå bort när du slutar dietten. På grund av dessa biverkningar bör du alltid ha professionell övervakning under denna diet.