Mat att äta med en Ileostomi

En ileostomi är en kirurgisk öppning, eller stomi, skapad för att kringgå tjocktarmen genom att fästa änden av tunntarmen, eller ileum, till bukväggen. När maten går ner i matsmältningsorganet utsöndras den genom öppningen i en påse i stället för att fortsätta till tjocktarmen. Ileostomi näringsterapi kan variera beroende på individuella toleranser, och den innehåller en uppsättning väl tolererade livsmedel.

Juljordad morötter. (Bild: Robyn Mackenzie / iStock / Getty Images)

På kort sikt (upp till sex veckor efter kirurgi)

Omedelbart efter operationen är den rekommenderade kosten klara vätskor - buljong, äppeljuice, te - med en progression till en fast, lågfibrer diet. Du bör försöka fasta livsmedel en i taget för att bedöma tolerans och för att undvika all mat som kan orsaka lukt, gas, diarré eller blockering. Om en viss mat orsakar gastrointestinala symptom, sluta äta och försök igen ett par veckor senare.

Rekommenderad mat medan du läker

Välkokta och fröslösa grönsaker som kokta morötter eller squash, spänd grönsaksjuice och sallad hjälper dig att undvika blockeringar när du läker.

Frukt med minimal fiber som avokado, mjuka meloner och konserverad frukt, med undantag av ananas, massafri juice utom pommesjuice, äppelmos, mogna bananer och apelsiner och grapefrukt utan membranet kommer också att ge dig färre problem än fiber med hög fiber.

Du bör i allmänhet kunna tolerera livsmedel med raffinerad korn, såsom vitbröd, vitt ris, crackers, pasta och rullar. Mjölkprodukter är också acceptabla att äta vid läkning. Om du upplever obehag efter att ha ätit dem kan du istället prova laktosfria versioner.

Kyckling, fisk, fläsk och nötkött förberedd utan extra fett, tillsammans med smidiga nötter och ägg, är utmärkta proteinkällor under läkning. Fisk, ägg och nötter kan orsaka lukt, och du bör först försöka dem i små mängder. Introducera fett långsamt, eftersom de kan orsaka lite obehag.

I längden

Patienterna kan vanligtvis återvända till en normal diet inom två till sex veckor efter operationen. Livsmedel som sparris, broccoli, spritkål, kål, blomkål, vitlök, lök, ägg, fisk, torkade bönor och ärter, jordnötter och kolsyrade drycker kan orsaka lukt eller gas hos vissa individer.

Att dricka ur sugrör, äta för snabbt och tuggummi kan också öka gasen. Livsmedel som kefir, yoghurt, persilja, tranbärsjuice och kärnmjölk kan bidra till att minska lukt.

För att minska risken för blockeringar kan du äta mat som majs, popcorn, råkål, coleslaw, selleri, torkad frukt, kokosnöt, oskämda äpplen, druvor och nötter i små mängder och tyga dem noggrant.

Mjölksfetter, stekt mat, druv- och salladsjuice, kryddiga livsmedel och livsmedel med tillsatt socker kan potentiellt orsaka diarré hos vissa individer.

Att äta små täta måltider och ha din största måltid under dagen kan hjälpa till att minska avföring på natten. Livsmedel som bananer, äppelmos, ost, smid jordnötssmör, pasta, potatis, tapioka och ris kan bidra till att tjockna avföring.

Bekämpa brister

För att förhindra uttorkning syftar man åt åtta till tio koppar vätska per dag. I tider med hög diarréutgång kan du behöva extra kalium från tomat- och apelsinjuice, bananer, avokado och potatis. Om du behöver extra natrium under dessa tider kan du få det från konserverade soppor och buljong och lunchkött.

En ileostomi minskar den absorberande ytan hos ileum och kan potentiellt orsaka vitamin- och mineralbrist hos vissa individer.

Rådfråga din läkare eller registrerad dietist för att identifiera behovet av ökat kalium och natrium, tillsammans med andra näringsrelaterade brister som kan kräva ytterligare tillskott.