High Protein Diet & Creatinine

En hög nivå av kreatinin i blodomloppet är ofta en indikation på njursvikt. En högprotein diet kan dock också medföra höga kreatininnivåer. Trots dess potentiella toxicitet kan kreatinin, beroende på njurarnas hälsa, spolas ur kroppen och inte utgöra en fara för din hälsa. Högt proteinintag utgör emellertid andra hälsorisker.

En medicinsk handskehand som håller ett blodprov över en laboratorierapport som visar höga kreatininnivåer. (Bild: jarun011 / iStock / Getty Images)

Betydelse

Kreatinin filtreras ut ur kroppen bara av njurarna. Därför är en hög koncentration av kreatinin i blodet kliniskt taget för att betyda att dina njurar kanske inte fungerar ordentligt. Men eftersom en diet hög i protein också kan öka kreatininnivåerna är det viktigt att vara medveten om skillnaden mellan dietinducerad kreatininbildning och kreatininnivåer i samband med nedsatt njurfunktion.

Identifiering

Kreatinin är en giftig biprodukt av den naturliga nedbrytningen av kreatinfosfat i muskeln. En gång producerad filtreras den genom njurarna och släpps via urinvägarna. Enligt "kliniska metoder: historia, fysikaliska och laboratorieundersökningar", medan höga kreatininnivåer är en bra indikator på njurefunktionen kan de också vara ett resultat av en diet som är hög i protein.

överväganden

Människor följer högt protein dieter för att främja muskel tillväxt. När mer protein metaboliseras av kroppen, ökas kreatininsekretionen. Friska njurar kan filtrera kreatinin från kroppen. Enligt amerikanska nationella institut för hälsa kan ohälsosamma njurar inte filtrera överskott av kreatinin från kroppen, vilket resulterar i ackumulering i blodet i stora mängder. Om en ökning av kostproteinintaget har inträffat utan några andra symtom, bör ökad kreatininnivå inte vara en stor anledning till oro.

Fakta

I en 1996-studie utförd av forskare vid universitetet i Ulm i Tyskland som försökte bestämma effekterna av ett kroniskt dietiskt intag av protein på njurfunktion hos friska försökspersoner undersöktes 88 volontärer som konsumerar varierande mängder protein över en period av fyra månader. Resultaten visade att även om kreatininutskiljningen var signifikant större hos dem som konsumerade höga mängder protein, klarade deras njurar sig och så småningom anpassade sig till det ökade intaget av protein och kunde därmed bättre filtrera överskott av kreatinin från blodbanan.

Varning

Även om en högprotein diet kan öka kreatininnivåerna, vars effekter kan hanteras effektivt av friska njurar, är det viktigt att vara medveten om de konsekvenser som presenteras av en diet som inte bara är hög i protein utan också lågt i kolhydrater. såsom de som främjas för att inducera snabb viktminskning. Enligt experter vid National Institute of Advanced Industrial Science och Technology ökar risken för hypofibrinolys med hög protein, låg kolhydrat eller ketogen, vilket kan orsaka blodproppar. Medline Plus konstaterar att en diet hög i köttprotein kan öka kolesterolnivåerna och bidra till gikt, med typiska symptom på heta, röda, svullna leder.