Body mass index, eller BMI, och kroppssammansättning är sätt att avgöra om du har en hälsosam vikt - och i förlängning om du står inför en högre risk för fetma-relaterade...
Vikthantering - Sida 150
Under 1990-talet hjälpte fitnessguruer Covert Bailey att göra HealthRider-träningsmaskinen ett populärt träningspass för konsumenterna. HealthRider sjönk i popularitet efter rapporter om repetitiva stressskador och låga kalori-bränna resultat började dyka upp...
Cambridge Diet IdentificationCambridge Dieten var ursprungligen tänkt på 1970-talet av Alan Howard, som var kemist vid Cambridge University i Storbritannien. Cambridge Diet baseras delvis på VLCD (mycket låg kalori diet)...
Mer än en förstoppning förebyggande fiber består av växtfoder som kroppen inte kan absorbera eller smälta. I stället passerar fiber genom din kropp, men inte innan den utför ett antal...
Du är aldrig för gammal att svänga. Att svänga på en gunga är kul - och det är bra träning. För varje timme du svänger bränner du 200 kalorier. Swinging...
Din mage växer av flera anledningar, inte alla som är relaterade till hunger. Överskott av gas, magproblem och underliggande gastrointestinala problem kan alla vara orsaken till överdriven magsmältning, enligt National...
Att gå ner i vikt kan vara en utmaning eftersom du kan känna dig hungrig eller berövad när du behöver minska ditt matintag. Soppa kan hjälpa dig genom att fylla...
Om du är intresserad av att gå ner i vikt och hålla reda på trender och rubriker i populär näring, kanske du har hört att natrium är dåligt för dig...
