När du går ner i vikt tänker du vanligtvis på dina höfter, midja och lår krymper. Storleken på dina fötter kan också minska när du släpper stora pund. Beroende på...
Vikthantering - Sida 16
Du diet och motion trovärdigt, men fettet i dina höfter, skinkor och lår vägrar att sträcka sig. Dina bröst verkar dock krympa precis före dina ögon. När kvinnor flyttar från...
En koloskopi är en intern undersökning av din tjocktarm, eller tjocktarmen, såväl som din rektum. Ett instrument som kallas kolonoskop sätts in i din anus för att undersöka dina tarmar....
Tyngdlyftning kallas ofta progressiv motståndsträning, eftersom du behöver öka motståndet för att se fortsatta framsteg. Frågan om när man ska öka vikten är en mycket giltig, men svaret beror på...
Rebounding på en trampolin ger en lågkänslighet, kalori-brännande kardiovaskulär träning som är lättare på dina leder än effektiva aktiviteter som jogging och steg aerobics. Det kan också hjälpa till att...
Tusentals människor går regelbundet till gymmet eller deltar i kaloribegränsade dieter med målet att bränna fett och omforma sina kroppar. Olyckligtvis innehåller missuppfattningar om viktminskning och fitnessgimmick vissa människor intrycket...
Under de första timmarna av en snabb, får din kropp sitt bränsle från glykogen butiker i din lever och muskler; glykogen är uppdelad i glukos. När glykogen är borta bryts...
Eftersom ett antal faktorer kan påverka metabolismen är det inte en viss ålder när en tonårs metabolism saktar - det varierar från en tonåring till en annan. Upp och ner...
